肠胃靠养不靠治 耽误治疗危害大 专家指出，得了胃病盲目抓药不可取，应及早到医院检查治疗
陈晓东院长正在了解患者的病情
■本报记者 罗维涛 文/图
受传统说法“三分治，七分养”的影响，很多人认为胃病是治不好的，只能养。东大中西医结合医院院长陈晓东指出，肠胃疾病的患者自行服药或通过食疗调理养胃，可能只是暂时缓解症状，病情没得到及时的控制，反而会导致症状反复发作甚至加重，最终延误疾病的诊断和治疗。
胃病不能盲目治
家住西乡塘区金陵镇富庶村的李大叔最近一直胃痛，他把在镇卫生院抓的胃药吃完了也不见效，幸好东大医院“常关爱 肠健康——关爱邕城居民肠道健康”免费体检公益活动的体检车把李大叔送到了东大医院。
陈晓东详细询问了李大叔的病情，看了李大叔的医嘱单，得知李大叔长期有腰腿疼痛的毛病，最近在服用阿司匹林和双氯芬酸钠。这两种药对胃肠有刺激性作用，把这两种药一停掉，李大叔的胃就不痛了。“长期服用阿司匹林，血小板被抑制，会导致胃黏膜微血管发育不良，进而引起胃黏膜血液循环异常，容易诱发胃溃疡、出血等症。”陈晓东说，患者在服用阿司匹林期间，要控制药量，增服胃酸抑制剂或者胃黏膜保护剂。
“养胃食物”这样吃
胃病“三分治，七分养”。那么，患了胃病的人应该怎样保养？大家口口相传的“养胃食物”该如何吃？陈晓东认为，传统的“养胃”观点有两个误区。
很多人觉得肉类不好消化，胃不好的人只能吃素，其实这种想法是错误的。肉类中含有多种植物性食物不具备的营养素，胃黏膜修复、更新都需要足够的优质蛋白，而长期吃素容易导致营养失衡。消化不好的人可以把肉食切碎，变换烹饪方式，采取蒸、炖等方法，少放盐、酱油，如肉末炖蛋、清蒸鱼等。
传统观念认为牛奶可以稀释胃酸，在胃表面形成一层保护膜，让胃病患者感到舒适。生活中，出现胃部酸胀不适等症状时，喝杯热牛奶的确可以缓解症状，但牛奶可以治疗胃病就言过其实了。“牛奶促进胃酸的作用，比其中和胃酸的效果更强。”陈晓东说，进行抗酸治疗的胃溃疡等疾病患者不适宜长期喝牛奶，否则会影响疗效。胃病急性期的患者也不建议喝牛奶，以免造成胃胀等不适。
适量运动养肠胃
运动能力越低下，意味着人体的最大摄氧量越低，会埋下诱发疾病的隐患。陈晓东说，快步走，相当于给肠道按摩，帮助肠胃蠕动，让气从下面走（放屁），而不是从上面出（打嗝）。
我们吃进去大量食物后，要想消化掉它们就需要调动全身的血液和能量。在健步走的过程中，加大腰和胯部的转动，让身体在行走中有节奏地扭动起来，可以促进排便，防止便秘，还能减少直肠癌的高发。运动量因人而异，每周3~5次，每次30分钟左右，以微微出汗为宜。
陈晓东告诫市民，认为自己有胃病的，最好不要自行随意用药，还是去医院检查比较好。检查的意义就在于确定是不是胃病，是哪种胃病。然后医生会根据检查的结果制定相应的治疗方案，做到有的放矢。
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关爱对象
1.关爱对象：南宁市范围内肛肠疾病重症贫困患者和高发、易发职业群体。
2.关爱内容：为高发、易发人群提供免费体检筛查，为肛肠疾病患者尤其是重症患者提供专项治疗帮扶金。
救助标准
1.对于有医保的帮扶对象，个人自付部分由专项基金拨付。
2.对于非医保的帮扶对象，治疗所需费用的20%由基金拨付。
申请方式
一、参加体检筛查
以单位名义拨打本次活动专项报名电话15994380008（廖记者）报名。
为保证项目的筛查效果，每周安排的体检人数将控制在100人以内，超出的报名人员顺延筛查时间。
二、申请专项治疗帮扶金
1.在定点医院领取并填写申请表。
2.关注南宁晚报“爱帮之家”微信公众号“南宁晚报爱帮之家”，在任务栏处点击领取公益项目申请表，下载表格并按要求填写后提交。
执行医院
南宁东大中西医结合医院（南宁市望州路277号）
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