75%的南宁市民不吸烟
60、50、40或30岁戒烟可赢得约3、6、9或10年的预期寿命
任何年龄戒烟都会获益，戒烟越早越好
■当代生活报记者 徐哲
本报讯 2018年5月31日是第31个世界无烟日，主题是“烟草与心脏病”。5月27日，由南宁市创卫办、市体育局和青秀区人民政府联合主办的南宁市第31个世界无烟日“健康中国梦 控烟在行动”低碳有氧健步行宣传活动在南湖公园举行。300多名广西卫生职业技术学院的学生在南宁帮帮侠和健身教练指导下，进行健步走前的热身运动，吸引了不少市民的眼球。
据南宁市疾病预防控制中心健康教育专家艾维丽介绍，在我国，心脑血管病引起的死亡占总死亡的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素，约12%的心脏病死亡归因于烟草使用和二手烟暴露。而我国成年人中知晓吸烟导致中风和心肌梗死的比例分别只有31%和42.6%。
吸烟会大幅增加冠心病、心肌梗死和心脏性猝死的风险。艾维丽称，吸烟者患冠心病的风险约为非吸烟者的2.2倍，哪怕每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%，吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病的发病和死亡风险越高。
南宁市爱卫办健康教育专家唐莉告诉记者，近年来，南宁市的控烟工作取得了一定的成绩，出台了相关政策法规，联合公安、交通、食药等部门开展了多次控烟联合执法，创设了一批无烟医疗机构、无烟机关和单位。目前的情况是，医院、学校、机关等单位的控烟效果比较好，而娱乐场所和餐饮店控烟有一定的难度。餐饮店从经营者到消费者，都认为这是一个自由的环境，不应该控烟。“南宁市居民的吸烟率约为25%，也就是说，75%的市民是不吸烟的。建议餐饮店老板都想一想，吸烟对人健康的危害这么大，你做生意是给25%的人消费，还是给75%的人消费？如果餐饮店和娱乐场所的负责人能有这个意识，在这些场所控烟就有了希望。”唐莉说。
“为给自己和家人创造一个健康的生存环境，我们向社会发出倡议：学习烟草危害知识，提高控烟防护意识，倡导健康文明行为；严格遵守禁止吸烟场所的规定，不在禁烟场所吸烟……”5月27日上午的活动上，南宁市控烟形象大使、南宁电视台主持人刘骁和广西卫生职业技术学院的300多名学生向市民发出控烟倡议书，提高控烟防护意识，拒吸第一支烟，敢于向二手烟说“不”，不在禁烟场所吸烟，营造无烟环境。
针对目前青少年吸烟者不少的情况，唐莉认为，还是要加强教育，让孩子认识到吸烟的危害，吸烟不是耍酷，是对身体有危害的。目前，全球共有烟民约11亿，我国占了三分之一，其中绝大部分为男性，13~18岁青少年吸烟者约有1500万人，青少年是祖国的未来、民族的希望，要做好控烟工作，营造无烟环境，必须从青少年开始抓起。
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