科技活动周 青秀区奉上惠民科普大餐
梁老师在教授居民做心肺复苏术
本报记者 林灵 摄
防艾讲座吸引近千名学生前来聆听本报记者 刘增璇 摄
5月19日到26日，是2018年全国科技活动周广西活动暨第二十七届广西科技活动周，为积极推进科学走进大众，南宁市青秀区科技局走进社区、学校和乡村，开展了系列贴近民生的惠民科普活动，营造讲科学、爱科学、学科学、用科学的良好创新氛围。
活动一
提高居民自救互救能力
应急救护科普惠民活动进社区
“老师讲解的知识对我们老年人来说太实用了，真是受益匪浅！”新兴苑社区居民王阿姨赞道。5月20日上午，青秀区科技局组织广西红十字会救护训练中心的专家走进新兴苑社区，为居民举办“应急救护科普讲座”，帮助居民掌握心肺复苏急救知识及技能，提高自救互救能力，受到居民的热烈欢迎。
当日上午，主办方邀请广西红十字会培训师梁金讲授应急救护科普常识，并进行现场自救互救示范教学。由于讲座内容非常实用，吸引了不少居民前来听课。
“救人，就是和时间赛跑！”梁老师介绍，呼吸心跳停止后的4～6分钟，是抢救的黄金时间，实施有效的心肺复苏术，对于后期的复苏具有关键的作用。梁老师首先结合课件视频介绍了因各种原因引起的、在未能预计的情况和时间内心脏突然停止搏动，要立即在现场实施心肺复苏术，为进一步抢救病人的生命赢得最宝贵的时间。梁老师除了讲解抢救的要领，还进行了心肺复苏自救互救每个步骤的操作示范。
如何判断病人是否中风？梁老师介绍，可通过“抬、说、笑”三步来判断，“抬”就是让病人平抬双臂，闭上眼睛，观察是否能维持平衡状态。“说”，就是让病人说一句话，观察是否流利顺畅。“笑”，就是让病人笑一笑，观察是否出现口眼歪斜。只要其中一项出现异常，就要立即将病人送往医院。
当日来听课的不少人是老年人，由于中风是老年人的多发疾病，讲座的内容事关健康安全，所以大家听得非常专注，踊跃回答梁老师的提问，并积极跟着学救护操作。针对老人带孩子时会遇到吸入异物或噎着等紧急情况，梁老师还给大家讲授了“婴儿海氏急救法”，实用的现场示范教学让居民们受益匪浅。
据了解，本次活动由青秀区科技局、中山街道新兴苑社区、广西南宁恒云文化传播有限公司共同承办，旨在向居民传播生活应急救护科普常识，让他们提高自救互救能力。
活动二
增强学生防艾意识
健康生活暨预防艾滋病科普讲座进校园
昨日下午，青秀区科技局邀请疾病防控专家走进广西机电工业学校，为学生开展“健康生活暨预防艾滋病科普讲座”，该校800多名学生参加了讲座。
“健康的生活方式包括：合理膳食，戒烟限酒，适量运动，心理平衡。”广西疾控中心主任医师方志峰以图文并茂的课件，通俗又生动地介绍健康的生活方式、饮食健康理念及食品食用安全等常识，特别是强调学生要安排好休息和锻炼身体的时间，才能更好地完成学业，掌握本领。方大夫还向学生介绍什么是艾滋病，艾滋病的传播途径、流行与危害、如何预防等常识。
关系到学生的健康，大家听得非常专注，还踊跃提问和积极回答方大夫的提问，现场互动交流很热烈。学生们纷纷表示，听讲座了解预防艾滋病的知识，意识到健康生活方式的重要性，表示将从自身做起，增强自我保护意识。
青秀区科技局还向学生免费发放了他们组织编印的《预防艾滋病科普常识读本》，并鼓励大学生们多寻求机会担任青年志愿者，参与社会预防艾滋病宣传教育活动，一起携手倡导健康生活方式，合力防艾。
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