如何正确区分普通感冒和流感，做好防范
流行性感冒（以下简称“流感”）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，是冬春季节高发的常见呼吸道传染病之一。2017年进入冬季以来，南宁市多所学校相继出现了流感疫情，患者主要为15岁以下儿童，所患流感类型以B型流感为主，同时伴有甲型H3N2和甲型H1N1病毒。流感来袭并不可怕，专家提示，一定要注意区分普通感冒和流感，科学防治，对症下药。
危害不小须重视
流感病毒共分甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1和H3N2亚型，以及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。流感在人与人之间主要通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播，有时亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。尽管流感听起来很像是感冒的一种，似乎危险性较低，但部分患者因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征和多脏器衰竭而死亡，因此流感的危害不可小视,必须重视。
识别症状是关键
很多人会把普通感冒与流感弄混，但实际上两者在症状、危害、治疗手段上均有不同。
普通感冒症状轻，一般不会造成患者重症和死亡。普通感冒通常起病不急，以咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现，一般无发热及全身症状，病程一般为5—7天即可痊愈。而流行性感冒的潜伏期通常为1—3天，起病很急，一开始就发烧，体温可高达39℃—40℃，畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕，高热持续3—5天后，全身症状减轻，咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。根据临床表现与病情轻重，流感分单纯型、肺炎型、中毒型、胃肠型四种，病轻者可2—3日恢复，重者1—2周，也有病程迁延上月者。流行性感冒常见的并发症包括肺炎、病毒性心肌炎和神经系统并发症等。
大部分人患了流感不治疗会在1—2周内痊愈，治疗包括对症治疗和中医药治疗。抗病毒药物如奥司他韦等可用来治疗及预防流感，减少流感相关的发病、并发症、住院以及死亡。抗病毒药物需要有医生处方才可服用。若患上流感，在症状出现后48小时内服用抗病毒药物，能缓解病症及将病程缩短1—2天。
合理预防可应对
在网络上广为流传的醋熏、喝板蓝根、放洋葱、补充维生素C的方式并不能有效地预防流感，合理应对流感需要养成良好的卫生习惯。首先要勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯，在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后记得洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；其次，保持环境清洁和通风，尽量减少到人群密集场所活动，避免接触流感等呼吸道感染患者；再次，合理膳食，适量运动，保证充足睡眠，避免吸烟，有助于提高自身抵抗力，也能有效预防流感病毒的侵袭。
当发现有类似流感病症时，应居家休息，并及早就医。
接种疫苗很重要
流感流行季节前进行相应的预防接种，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。由于流感病毒变异性较强，而接种流感疫苗的抗体在人体内通常只能维持一年左右，因此预防流感最重要的还是要年年接种流感疫苗。
本报记者吴青华
实习生肖子东
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