体质达人赛邀你“秀肌肉”

本报讯（记者韦峭）2017南宁体育产业博览会（以下简称“体博会”）于12月1日至3日在南宁国际会展中心开幕，届时除有超过200家参展企业同台展示最新的体育用品外，还设置了国际体育时装周、10个特装展位、9大赛区、5场高峰论坛等五大类现场活动。值得一提的是，南宁市国民体质监测中心也会派出检测队伍走进体博会，动用最为先进的仪器，为参加今年“南马”的跑者和市民们进行体质检测。

2017南宁体育产业博览会——国民体质监测与科学健身指导活动旨在了解和掌握各年龄段群众体质状况的同时，也可让更多的人特别是参加今年“南马”的跑友，能及时得知自身的状况，并通过专家指导改善不良习惯，调整身体来达到最佳状态。

马拉松运动作为一项强身健体的运动方式已得到大众的普遍认知与参与，但因盲目运动导致的关节损伤明显增多，不科学的锻炼方式或留下不可逆的伤害。为了更好地服务广大跑友，避免运动损伤，南宁市体育管理培训中心于体博会期间举办一期针对马拉松运动防护的知识讲座，并邀请北京比戈体育发展公司专家为跑友授课和进行免费的体质测试健身指导活动。

据记者了解，讲座将于12月2日（星期六）上午9:00—12:00在南宁国际会展中心共赢厅（B105室）进行。这次的体质测试，体质监测中心将用上最为先进的检测仪器，其中包括身体成分测试仪、心肺功能测试仪、超声骨密度测试仪、动脉硬化测试仪、糖尿病无创检测仪、平衡仪等。

此外，在体博会期间，还会进行南宁市趣味体质达人赛（分老年组和成人组）、健康知识论坛——青少年运动系统评估等活动。趣味体质达人赛老年组项目有：稳如泰山（测试平衡性）、眼疾手快（测试反应）、游刃有余（测试柔韧性）、鳄鱼爬行（测试核心力量）；青年组项目有：稳如泰山（测试平衡性）、眼疾手快（测试反应）、游刃有余（测试柔韧性）、花样纵跳（测试下肢爆发力）、鳄鱼爬行（测试核心力量）、带球飞（测试心肺耐力）。趣味体质达人赛项目设计不但科学，而且有趣，在测试参赛者各方面能力的同时，还将为他们今后的锻炼给予科学的指导。

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