孩子进入青春期容易与父母关系恶化 孩子为何难沟通？ 跟老师学“读心术”

■本报记者梁静

我们经常会听到家长抱怨：“怎么说也不听，孩子越来越难管了！”“总喜欢和我对着干！”“我们家讲话总要提高8度！混合双打是常有的事”······家长们的抱怨，其实是因为没有读懂孩子的心。每一位优秀的心理教师，都掌握着一套“读心术”。

今年10月，南宁市第十一届中小学心理健康教育活动月启动，11年来，伴随着心理健康教育工作的逐步推进，全市中小学心理健康教育工作取得了诸多成效。截至目前，全市市区绝大多数中小学校均设立心理辅导室，拥有专职心理教师100余人，为孩子们的成长“保驾护航”。在校园里，教师们是如何开展心理辅导工作的？他们又有哪些诀窍？即日起，“尚学·懂你”，将带您一同走近南宁市的优秀心理辅导教师，听一听他们的教育故事。

一根橡皮筋，让孩子们体会到了“两败俱伤”

在南宁十中，心理教师赵颖梅给同学们上一堂关于“如何与父母沟通”的心理辅导课。课堂上，她没有简单地说教，而是从一场由同学们自编自导的心理剧开始。

在心理剧中，孩子小雪常常因为生活小事，与父母发生争执。这些熟悉的场景，引起了同学们的共鸣。赵老师引导同学们：“爸爸、妈妈为什么这么做？”她请同学们谈一谈，在情景剧中，支持谁？为什么？

顿时，同学们分成了两大阵营，有的支持父母，有的支持小雪，并且理由还挺充足。赵老师并没有指出对错，只见她拿出了一根橡皮筋，请两位同来进行橡皮筋拔河比赛。比赛结果显而易见：用力过猛，橡皮筋被拉断，参与拔河的同学手很疼。

赵老师说：“如果他们一方代表我们，另一方代表父母，那么双方互不相让，后面的结果则是两败俱伤。”一番点拨后，同学们意识到，在与父母冲突的拉力赛中，不管谁输谁赢，双方都会受到伤害。而这一结果是大家不愿意看到的。那么，在与父母相处过程中，如何才能双赢？讲台下，同学们开始集思广益，课程由此展开。

亲子关系恶化，是青春期常见问题

“孩子进入青春期后，心理问题会随之增多，最突出的表现在与父母关系的激化上。”赵老师说，父母常常无法理解，听话乖巧的孩子，为何不和家长亲了？嫌弃父母唠叨，亲子关系越来越紧张。

在赵老师看来，这是因为孩子进入青春期后，自我意识增强，不愿受父母过多管制，却因心智发展尚不成熟，往往认知片面、偏激，行事冲动、无法自控，所以遭到父母唠叨后，容易与父母起冲突。

赵老师就曾遇到这么一个案例。初二女生红红（化名）与班里的一名男孩关系较好。父母认为她有早恋倾向，很生气，对她批评管教，甚至打骂。红红不仅没听父母的话，反而愈发叛逆，总是与父母对着干，家庭关系紧张。

赵老师了解后，与红红促膝长谈。谈话开始，赵老师并没有指责红红早恋，而是先问红红的感受。赵老师发现，红红对自我感受比较模糊，她算不上早恋，只是对异性有好感。

这之后，赵老师经常与红红谈心，如朋友一般听她倾诉，并在这一过程中，引导红红自己分析问题。渐渐地，红红意识到，她这一做法耽误了学习，把感情放错了地方。

与此同时，赵老师给红红父母提出了三条建议。一是不能再粗暴对待孩子，无论多生气，也要克制情绪；其二，恢复与孩子的亲子关系，在闹僵的亲子关系面前，父母即便很有道理，孩子也不会接纳；其三，作为父母，要讲究谈话技巧，多考虑孩子的自尊心。

恢复亲子关系，家长可以这么做

对于已经僵住的亲子关系，该如何恢复？赵老师说，很多家长之所以跟孩子关系不好，是因为容不得孩子犯错误，甚至认为孩子犯错是一件很严重的事情，而直接去干涉。要恢复亲子关系，家长首先要站在孩子的角度，先接纳孩子犯错误这件事。

其次，家长对孩子要会关心。之所以强调“会”字，是因为很多家长对孩子的关心只停留在物质上，认为给予生活上的照顾，让孩子毫无顾虑地学习就行了。但实际上，孩子需要的关心并非只是这些。孩子需要家长对自己的认可和接纳，关心、在乎自己的感受。

再次，家长在与孩子谈话时，不要只关心学习，可以从其他方面切入话题，比如说朋友、兴趣爱好等等。在这一过程中，孩子就会将爸爸妈妈从父母角色，转换到同学、朋友的角色，愿意谈，乐意谈。

■本期名师简介

赵颖梅

南宁十中专职心理辅导教师，南宁市教学骨干，国家二级心理咨询师，华东师范大学心理学心理健康教育硕士。从事心理教学工作6年，荣获“南宁市优秀心理辅导教师”称号。

赵颖梅老师坚持扎实做好心理健康教育各项工作，通过各种教育教学平台引领学生心理发展，其所在的南宁市第十中学被评为南宁市心理健康教育优秀学校、南宁市中小学示范性心理辅导室。

■读心妙招分享

五个方面处理与孩子之间的紧张关系

1.尊重孩子，采取鼓励为主的教育方式。把孩子当成人来对待，将言论权还给孩子，把选择权、决策权部分交给孩子。家庭中的一些重要事情让孩子参与讨论与决策。对孩子的优点和取得的成绩及时肯定，在孩子面对困难和挫折时多鼓励、少批评。

2.转变固有的思维模式。试图从当今时代的角度来理解孩子，对某些现象和观念家长可以保留自己的看法，但不一定为了让孩子服从而坚决反对。

3.防止出现两个极端。一是过度纵容，一是一味压制。因此，教育孩子时，家长必须坚守基本的道德原则，以此来教育孩子掌握一定的度，防止偏离正确的人生轨迹。

4.家长本身的自律意识要强。要求孩子首先自己一定要以身作则，否则反而会引起孩子的极度反感，甚至强烈叛逆。

5.鼓励孩子主动接触社会，了解社会。树立正确的人生观、价值观，脱离低级趣味，培养高雅情趣。同时培养竞争意识和坚定意志，学会与人交往，体会成功和挫折，培养心理承受能力。从挫折和困难中逐步成长，形成积极进取的人生态度。

结合名人故事、真人真事教育，比单纯说教有效果

进入中学后，孩子自我意识发展，已形成了一套自我判断是非对错的标准。作为父母，此时要转变观念，用讲道理的方式，更能让孩子接受。父母在讲道理前，可以借用一些名人故事、社会上的真实事件切入，这比单纯说教更有效果。

玩电脑时间共同制定，更容易对孩子产生约束

孩子爱玩电脑，家长干脆将电脑锁起来，以此控制孩子的游戏时间。有的孩子抓住了家长的软肋，威胁家长：“你不给我在家里玩，我就去外面玩！”在这样的威胁下，家长们感到无能为力，只能任由孩子玩乐。

作为家长，应该有底线，而底线就是玩电脑的时间不动摇。要让孩子接受约束，最好的方式就是与孩子一同来制定玩电脑的时间。因为规矩是与孩子一同制定的，当孩子越线时，家长也更容易说服教育。

征集：如果您有关于孩子成长过程中的小困惑，请关注“南宁微教育”微信号nnwbsxzk，发送问题或困惑，我们将第一时间邀请老师答疑解惑，择期在每周二《南宁晚报·尚学周刊》刊登。

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