保护牙齿，从我做起

□小通讯员李铭亮（南宁市星湖小学）

9月23日，在南国小记者老师的带领下，我来到天使口腔医门诊部，上了一堂保护牙齿的课，了解了爱牙护牙知识，并且学会了正确刷牙。

我平时爱吃糖果，也很爱喝饮料，有时刷完牙以后，又喝一杯牛奶就去睡觉了。妈妈说如果不好好爱护牙齿，总有一天会有小虫子在我的牙齿里造房子，可我不以为然。直到有一天，我吃饭时咬不动饭菜，而且牙齿还很痛，才发现嘴巴里好几颗牙齿上出现了几个黑色的小洞。我仿佛看到小虫子张牙舞抓地朝着我笑，我又后悔又害怕。但是没过多久，我又忘记牙痛的感觉了，看到美味的糖果，我还是没能忍住，心想反正我正在换牙，蛀牙掉了还会长出新牙。

其实，我的想法是错误的，牙齿健康身体好，听了天使口腔门诊医生的讲课，我才知道牙齿的重要性。我现在处于换牙期，更加要注意保护牙齿，因为恒牙脱落后不再长出来。通过医生的讲解和示范，我还学会了正确的刷牙方法。

为了身体健康，我以后要少吃糖果和饮料，睡觉之前一定要认真刷牙，保护好我的牙齿，坚持养成良好的习惯，再也不让小虫子在我的牙齿里造房子了。

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