游泳上下班“牛人”坚持了两年
4月13日， 记者从南充市游泳运动协会获悉，冬泳队员邓波，坚持游泳上下班两年， 成功减肥20公斤， 收获了自信和健康，在冬泳界传为佳话，被该协会授予2019年度“游泳健身先进个人”荣誉称号。
两年风雨无阻坚持游泳上下班
4月9日下午， 记者在高坪区印象嘉陵江缤纷水岸湿地公园踏青， 邂逅一位坚持游泳上下班两年风雨无阻的健身奇人。
在四川南渝高速公路有限公司工作的邓波下了班， 像往常一样，来到江边，迅速脱去外衣，露出匀称的身材，衣服、鞋子、手机等物品放进了橙色的漂流袋，一头扎进了嘉陵江，蛙泳、仰泳交替进行，向顺庆区四桥方向游去。
家住顺庆区滨江路四段的邓波，在一江之隔的高坪区工作，每次上下班都要经过嘉陵江大桥。从2018年开始，不管刮风下雨，还是洪峰过境， 这一看似常人难以完成的“古怪”行为，邓波已经坚持了两年。
锻炼、安全两不误随身带着“跟屁虫”
酷暑和寒冬， 都未能阻挡邓波游泳上下班。 如遇嘉陵江水流平缓，他就在四桥这边下水，逆流而上， 在高坪区白塔嘉陵江大桥靠岸， 这一常规的单边距离是1280米，如果水流湍急，他会选择在顺庆区冬泳基地下水， 横渡嘉陵江400多米，在右下方的高坪冬泳基地靠岸。
同时， 他也很重视自身的安全，记者看到，邓波随身携带的充气漂流袋，俗称“跟屁虫”，不仅能容纳5公斤的物品，还能为他的安全提供有力的保障，有时累了，还可以趴在漂流袋上休息片刻。
嘉陵江“疗伤” 收获自信和健康
今年46岁的邓波是桥梁工程师，与嘉陵江结缘，他称， 母亲河有疗伤的奇效。2014年12月24日， 他因突发重度脑溢血住院，生命被抢救过来，但从此便落下严重的后遗症。 饱受病痛困扰之时，他从南充市游泳运动协会了解到，一些慢性病患者通过坚持游泳竟奇迹般的康复了。
风景如画，水质优良的嘉陵江点燃了邓波运动健身的激情， 从小就会游泳的他，在2015年7月24日这天开始游泳健身之旅，加入了南充市游泳运动协会。坚持游泳近5年，他收获了自信与健康， 曾经90公斤的大胖子， 如今常年的体重保持在70公斤，成功丢掉“药罐子”，4年多时间， 仅感冒过1次，不打针吃药，依靠强大的免疫力，一两天时间就自愈了。
“自信人生二百年，会当水击三千里。” 邓波不时在朋友圈晒出他游泳健身和参加游泳比赛的图片，被圈内泳友誉为充满正能量的“渡江哥”、“独游侠”。 在他的影响下，先后有6人加入了冬泳健身的行列，他还先后从嘉陵江救起两名溺水者。
南充晚报记者 吴奉天 文/图
温馨提示
纯属个案切忌盲目模仿
“邓波坚持游泳上下班的事迹，在南充游泳界属于个案，独自游泳在遭遇极端天气和水情时，更应该注重自身安全，科学健身，安全游泳，是任何游泳爱好者都应该遵循的原则， 切忌盲目模仿。” 南充市游泳运动协会主席张昌义告诉记者，坚持游泳健身近5年，邓波收获了健康， 事实证明，科学游泳能提高人体免疫力，对心血管疾病患者也具有康复的作用。
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