哺乳期内 别忘避孕
□南充市顺庆区妇幼保健计划生育服务中心何媛
母乳喂养是最好的婴幼儿养育方式，世界卫生组织提倡母乳喂养，并推荐母乳喂养持续到婴儿出生后六个月，随着婴儿的成长，在逐步添加辅食的同时，母乳喂养甚至还可以延续至两岁以后。在生活中，经常出现一些妇女在哺乳期意外怀孕，这对母婴双方均产生不良影响，哺乳期内何时避孕、如何避孕，应引起夫妻双方的高度重视。
产后三个月积极采取有效避孕
正常情况下，如果哺乳频率相对较高且母亲的奶水相对充足，则母亲可能于产后六个月左右开始正常排卵，也就是说，具有再次妊娠的机会。而有些母亲的乳汁相对较少，哺乳时间也相对较短，这就给大脑和身体机能一个错误的信号，让其感觉到“这一胎已经完成哺育，可以准备下一胎了”的错觉，这种情况将在产后短时间内就实现排卵。
研究结果显示，产后恢复排卵，并不会对正常的母乳哺育造成任何影响，但在这期间一定要注意采取避孕措施。极大比例的产后女性在产后三个月恢复性生活，如果不积极采取有效的避孕措施，将有极大的怀孕几率。哺乳期内再次怀孕后，其奶水将越来越少、越来越稀，将对新生儿的哺育造成影响。如果比较粗心，则可能在四五个月稍显出怀时才发现再次怀孕，对心理和生理造成不良后果。
哺乳期怀孕伤害比你想象的大
哺乳期意外怀孕，对母婴双方伤害非常大。
就产妇精力而言，一方面要照顾新生儿，另一方面又需要考虑到腹中胎儿，导致精力分散容易疲劳，严重影响其身心健康。同时，哺乳期再次怀孕后，其奶水营养成分明显降低，质量变差，进而被迫终止母乳喂养。一旦停止哺乳，将严重影响正处于生长发育阶段的新生儿。再者，如果产妇并没有因为在此怀孕而导致乳汁减少，基本能短时间内满足喂养需要，但在哺乳过程中所形成的乳头刺激，有很大可能导致腹中的胎儿流产以及早产等，后果十分严重。
就产妇身体而言，哺乳期内意外怀孕，产妇就需要在胎儿和新生儿之间进行取舍。如果新生儿年龄太小、产妇身体还没有完全恢复，就要及早选择对胎儿以人流方式进行处理。这种情况下接受人流手术，不会对正常哺乳造成影响，但对产妇而言，具有较高的风险，可能影响刚刚恢复的子宫内膜，甚至发生妇科炎症，影响身体健康。
针对上一胎采取剖宫产方式的产妇而言，实施人流或者引产手术，则将对其子宫造成更加明显的伤害。因为新生胚胎极有可能正好着床在上一次的创口位置处，如在此位置着床，胎盘就会向薄弱的子宫肌肉层生长，进而形成植入性胎盘。一旦发生这种后果，胚胎必须及时进行清除，而不管以何种方式清除胎盘，都极有可能导致产妇发生大出血，甚至威胁生命安全。
哺乳期内如何有效避孕
那么，针对哺乳期女性而言，如何进行有效避孕呢？
避孕方法多种多样，但针对哺乳期女性而言，服用口服避孕药虽然可以实现良好的避孕效果，但极有可能对新生儿造成不良影响。因此，最好的方法就是采用工具方式避孕。诸如男用避孕套、女用宫内节育器等方式，均可视具体情况采用。
总体上讲，对于哺乳期女性而言，在没有做好万全准备的前提下，不宜再次受孕。哺乳期内，应当采取恰当有效的避孕措施，以免对自己身体和新生儿造成不良影响。
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