合理膳食 天天蔬果 健康你我南充市开展2019年全民营养周宣传活动

（记者 刘旭 文/图）5月17日，市疾控中心联合顺庆区疾控中心围绕“合理膳食 天天蔬果 健康你我”和“营养+运动 携手护视力”的主题，在顺庆区共兴小学开展了2019年《5·12全民营养周》和《5·20学生营养日》宣传活动（如图），指导学生平衡膳食，保持健康体重，把“合理膳食、天天蔬果、健康你我”的理念传播到更多的人群中。

“新鲜蔬菜水果为人体提供每日必需的维生素、矿物质、膳食纤维、植物化合物等营养物质，尤其是深色果蔬营养更加丰富。”“回家一定要告诉父母一日三餐都应保证有蔬菜、天天有水果，一个人每天应该吃够一斤蔬菜半斤水果。”当天上午10点,在活动现场，市疾控中心、顺庆区疾控中心工作人员向在校学生宣解了合理膳食、全面营养等相关知识，并发放了宣传资料、宣传赠品。

“营养是儿童青少年生长发育的物质基础，在成长的不同阶段都发挥着重要的作用。”市疾控中心相关负责人表示，该中心将不断深入校园、社区等地，多渠道多形式开展营养健康科普宣传活动，努力营造良好的全民健康氛围。

据了解，今年全民营养周活动的主要目标是坚持以人民健康为中心、普及营养健康知识，提高公众对食物营养、平衡膳食基本原则的认识，做好膳食指南的宣传教育，推动国民健康饮食习惯。

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