昨日是“1120心梗救治日”，医生提醒 年轻人别大意 心梗不是中老年人“专利”
■ 南充晚报记者 王治钦
昨（20）日是第5个“1120心梗救治日”， 市内多家医院举行了胸痛救治的义诊宣传活动。 据介绍，1120谐音“要120”，是希望大家牢记心梗急救的两个“120”。而据了解， 不少患者突发心梗后会因为“忍一忍” 或是一些错误的急救方法，而耽误了最佳抢救时间。
心梗急救牢记两个“120”
据市中心医院心血管内科主任王浩宇介绍，急性心肌梗死俗称心梗，是威胁生命的重大疾病， 第一时间采取正确的急救措施， 可以在一定程度上稳定病情。近年来，因急性心梗住院的患者正在不断增长， 但目前收治的患者中能及时赶到的占比甚至1%都达不到。每年该院收治的心梗患者在800名左右。市民一旦出现胸痛、胸闷且持续时间15分钟以上， 服用药物不能缓解， 就应高度怀疑急性心肌梗死的可能。
很多心梗病人就是因为在到达医院前没能得到及时、 正确的救治而致死致残。据介绍，心梗急救要牢记两个“120”： 在发病时及时拨打120急救电话，并在120分钟黄金时间内快速转运到具有介入资质的医院接受正规治疗，最终提高心梗救治水平和成功率，降低心梗患者的致死率和致残率。
需要提醒的是， 发生心梗时不要独自去医院，如果没有人陪在身边，一旦发生心跳呼吸骤停， 很可能错失最好的抢救时机。此外，有的家属在患者发生心梗后会手忙脚乱地把患者扶起来坐下，喂水喂粥，拍拍后背，希望以此降低血液黏稠度，但其实喝水是“帮倒忙”。患者意识不清， 喝水吃东西很容易导致误吸，所以心梗发作最好不要吃东西。
年轻人也要警惕心梗
“很多人不知道，天气寒冷其实也是心梗的诱因。”市中心医院急诊科主任张应宏告诉记者， 突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛， 出现急性心肌缺血， 诱发心绞痛甚至是心梗。除了天气寒冷这一诱因外，长期吸烟、饮酒、熬夜、情绪波动、过度运动都可能诱发猝死， 除心梗高危人群外， 也包括没有潜在心血管疾病的人。
张应宏说， 家长圈里经常会互相调侃“长期陪小孩做作业简直要心梗了”，这也不完全是玩笑话，在该院急诊科就遇到过这样的案例，长期熬夜、睡眠不足以及情绪激动，都是诱发心脏疾病的因素。当情绪激动的时候，交感神经过度兴奋，会引起血管收缩、血压升高，引起心律失常等不良反应，甚至造成原已存在的冠状动脉粥样硬化斑块破裂， 变成血栓堵塞血管，造成心肌梗死甚至是猝死。
张应宏告诉记者， 不要以为心梗是中老年人才会犯的， 有些心梗病人甚至只有10多岁， 而且年轻人发作心梗更容易猝死。这是因为，老年患者因为长期遭受心绞痛、心肌缺血的困扰，发生紧急情况时心脏具有一定的代偿能力，能保证部分供血。而年轻人一旦发病，极易导致缺血性心肌梗死。年轻人在心梗发作前通常都有明显的诱因，如熬夜、感觉疲惫、情绪激动或剧烈活动等， 这些都易造成交感神经兴奋，使血管中的斑块剥脱，引发梗死。张应宏建议，年轻人应定期体检，特别是有冠心病家族史、高血压、糖尿病、高血脂等疾病的人，更要格外警惕。
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如何预防心梗？
据王浩宇介绍， 心梗的预防分为两种： 一种是普通大众的日常预防，为“一级预防”。就是日常生活中饮食要注意低盐低脂， 多吃纤维类食物，同时尽量戒烟；保持良好的生活方式，注意作息，多运动，保持积极乐观的生活态度，保持心情愉快；注意控制体重，尽量避免腹型肥胖。一种是冠心病人的“二级预防”。高血压、高脂血症、糖尿病等疾病患者，得冠心病的几率会大大增加， 而心梗是冠心病最严重的临床表现。 以市中心医院为例， 该院收治的冠心病住院患者占了心血管内科住院病人的2/5，而冠心病患者中有半数属于心梗。冠心病人除了日常预防外， 还应长期坚持服药，定期检查，遇到身体不适及时就医。
小知识
心梗救治日
为提高公众对心梗严重性与防治重要性的认知， 普及急性心肌梗死的规范化救治流程，2014年，我国首次成立了“心梗救治日”，确定每年的11月20日为“中国1120心梗救治日”。将“心梗救治日”定在11月20日，就是希望大家牢记两个“120”，及时拨打120急救电话， 把握黄金救治120分钟，才能构筑起固若金汤的心梗防治战线。
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