“世界微笑日” 你的笑靥如花
“笑一笑，十年少。”“微笑，在人与人之间传递愉悦与友善。”
“甜蜜蜜，你笑得甜蜜蜜，好像花儿开在春风里。”
●本报记者 杜杰/文 梁洪源/图
无论俗语、口语还是歌词，有关于“笑”的字眼和句子，总是显得轻松又美好。
其实，每年的5月8日，都有一个美好的名字———“世界微笑日”。5月8日，在这个唯一庆祝人类行为表情的节日里，记者通过走访调查发现，“世界微笑日”在南充市的知名度并不高，一些市民甚至不知道还有这个节日……
A “笑”之问卷———大多市民不知“世界微笑日”
“我以前在新闻中看到过一些报道，所以知道有‘世界微笑日\’，但具体是哪天就不知道了。”28岁的王彦卜是市政务服务中心咨询台前的一名窗口工作人员。工作3年多以来，王彦卜站在咨询台前，微笑着为前来办理业务的人们“指点迷津”，微笑着度过每一个工作日，也在不知不觉中以自己的笑脸庆祝了一个又一个“世界微笑日”。“现在我记住了，每年的5月8日是‘世界微笑日\’，以后在工作生活中，我一定会笑得更加灿烂。”王彦卜说。
5月8日上午10时许，在位于顺庆区涪江路的五星血站里，工作人员徐昕正指导前来献血的市民王先生填写献血登记表。一切准备工作就绪后，徐昕便微笑着把王先生带到献血区抽血。“我还没有听说过‘世界微笑日\’。比起微笑，我其实更喜欢大笑，反正我会开开心心地过好每一天的。”话还没说完，徐昕又发出爽朗的笑声。
21岁的唐海菊是南充商贸幼儿园的一名老师。8日上午10时30分，记者见到她时，她正陪小朋友们做数字游戏，时而比划手指、时而晃脑袋，脸上始终带着甜甜的微笑。“以前我没有听说过‘世界微笑日\’。既然今天是‘世界微笑日\’，那我就带着小朋友们笑得更开心些吧。”说着，唐海菊又投入到游戏中，逗趣的动作，引得小朋友们哈哈大笑，整间教室里笑声不断。
随后，记者走上街头，按照同样的提问方式，随机采访了10位市民。其中，8人不知道“世界微笑日”，2人知道有这个节日，却不知道具体是哪天。通过走访，记者发现，南充市的企事业单位、学校，有关于“世界微笑日”的主题活动几乎没有开展。
B “笑”之情感———保持乐观积极的心态最重要
“在平日里，我也是一个十分爱笑的人，恰好我的工作性质也决定了我要时刻保持微笑。每天面对来来往往的陌生人，能把我的微笑带给他们，我觉得也是一种幸福。”王彦卜告诉记者，在政务服务窗口做前台咨询工作的3年多以来，她平均每个工作日要接待100余名前来咨询和办理业务的群众。这样算下来，她的微笑已经传递给了几万人。“有时候一些群众会在资费、办理流程等方面产生一点小误会、小情绪，每当遇到这种情况，我觉得微笑是解决这些矛盾的最好方式。只要微笑待人、真诚办事，群众总会高兴地来、满意而归。”王彦卜说。
“在医院里，生死病痛非常常见，尤其是在我们急诊科里，病痛见得多了，反而使得我们更加珍惜生命，笑对人生就是一种必要的人生态度。”川北医学院附属医院急诊科护士苏晓丽尽管不清楚有“世界微笑日”这个节日，但她觉得微笑是医护人员应当具备的一种必要素质。“如果我们医护人员用微笑去接待和照顾病人，就会减轻他们的紧张感，从心理上减缓他们的病痛。”苏晓丽说。
“尽管‘世界微笑日\’在我们城市并不普及，但微笑的积极作用不言而喻。我们调解和处理的众多案子都有一个共通点，那就是面对任何状况、任何矛盾，微笑对缓解紧张气氛、拉近关系一定能起到积极的作用。”高坪区法律服务所律师杨本忠告诉记者，现代社会中文明的行为有很多，但微笑可以说是最基本、也是最容易做到的。无论是和自己的亲人，还是和朋友、同事，亦或是陌生人，待人接物、见面打招呼、离开道别都报以微笑的话，很多矛盾也会避免或消除。
通过采访多位不同领域、不同行业的市民，记者发现，对于“微笑”，大家都持一致肯定态度。
C “笑”之功能———微笑促进人体健康利于交流
既然所有的受访对象都对“微笑”的作用持肯定态度，那么从科学和专业的角度上来看，“微笑”到底有哪些功能呢？对此，记者采访了西华师范大学管理学院副教授、中国社会保障学会会员曹婉莉。作为人际沟通与礼仪方面的专家，曹婉莉对“世界微笑日”和“微笑”有自己的见解。
“1948年，世界精神卫生组织把每年的5月8日订立为‘世界微笑日\’。作为唯一一个庆祝人类行为表情的节日，其目的在于希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，促进社会和谐。”曹婉莉介绍，近两年来，“世界微笑日”才逐渐对中国的一些大城市产生影响，由于缺乏宣传和相关主题活动开展较少，大多数城市并没有普及这个节日。在日本，微笑已经形成产业，甚至还有专门的微笑学校，教人如何在正确的场合适当微笑，年收益非常可观。
“微笑是人类独有的一种特殊语言，具有生理、心理、社交等作用。”曹婉莉介绍，“笑一笑，十年少”是有科学根据的。医学研究表明，微笑不仅仅是面部表情的变化，发自内心的微笑更能使身体的免疫功能发生改变，人在心情愉悦时，神经系统会比较平和，血压也相对稳定。人微笑的时候，头部血管会扩张，头皮的血管也会随之扩张，血流量增多，黑色素生成也会更多，所以多笑有助于减少白头发。同理，微笑时人的皮肤也显得更红润，从而变得“十年少”。
“此外，微笑会对人的心理带来一些积极的影响，减少抑郁症等疾病的发生。”曹婉莉说，微笑在社交场合中产生的作用很明显，一个微笑往往可以拉近人与人的距离，给人以亲切感和安全感，也更能让他人受到积极向上的感染。“‘世界微笑日\’一年只有一天，但我们每一天都应保持微笑，微笑待人、微笑做事，让我们彼此都不要吝啬微笑，让微笑使我们的生活更美好。”曹婉莉说。
◆相关链接
世界微笑日
节日起源：1948年， 国际红十字会将国际红十字会创始人亨 利 · 杜 南 的 生日———5月8日订立为世界红十字日，即“世界微笑日”。从1948年起，每年的5月8日，世界精神卫生组织把这天订立为 “世界微笑日”，这是唯一一个庆祝人类行为表情的节日。
节日启示： 每个人的见面礼是微笑。微笑是一朵动人的花朵， 微笑是最美丽的语言。 当每个人每天笑容洋溢，开心喜乐，没有纷争，没有烦恼，人心洗涤了， 心灵净化了， 社会因此而祥和，国家因此而安康。5月8日，世界微笑日，请记得对自己微笑，对别人微笑。
微笑练习
1、 莲花坐姿，自然呼吸。
2、呼气，将腹部收紧，尽量拉向脊柱。
3、吸气，一边呼吸，一边将腹部放松，让气体将腹部充满，然 后 让 气 体 充 满 胸部。(此时脑海中可以想象一些优美而宁静的画面， 比如一望无边的草原、 海上日出等)
4、呼气，嘴角逐渐放松， 进而整个面部都放松。
5、从头开始多做几遍。
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