骨折患者的康复护理指南
□ 三台县中医骨科医院 张菊英
在日常生活当中，不管是运动或者是工作中，都可能会发生骨折的情况，当出现骨折时，应当积极进行治疗，并遵医嘱服用药物，才能够尽早恢复健康，在治疗期间，要做好康复护理工作，这样才能够保障病情好转后，对肌肉与关节产生影响。那么到底如何开展康复护理呢？下面让我们一起来看看。
影响骨折愈合的因素有哪些？
首先，骨折愈合情况和患者的年龄以及健康状况有关。其次，是与骨折的类型、具体部位、损伤程度以及是否发生感染等有关。治疗方法也会影响骨折愈合情况，如，反复多次进行复位、固定不牢固、不正确的功能锻炼等。
骨折患者的康复护理指南
（1）饮食护理骨折早期：主要指的是骨折后2周以内，这个时候要以清热解毒、活血化瘀为主，饮食要避免辛辣、刺激、油炸以及滋补的食物，还有冰冻的饮料和食物等。患者可多吃一些蔬菜水果，以及容易消化的食物，如小米粥等，蔬菜以菠菜、白菜、冬瓜等为主，水果有香蕉、梨、火龙果等。
骨折中期：指的是骨折后三至四周左右，这个时候饮食要以舒筋活络、理血止痛为主，忌浓茶、咖啡、肥肉、烈酒 、冷冻食物等，可多吃一些五谷类以及蔬菜，如小麦、黑豆、糯米等，蔬菜有南瓜、胡萝卜、香菇等，并适当进食一些富含蛋白质的肉蛋类食物。
骨折后期：指的是骨折一个月之后，这个时候，饮食要以补气养血、温经通络为主，调养气血，是强筋健骨的根本，这个时候可慢慢解除饮食禁忌，可多进食一些高蛋白、富含维生素以及含钙量较高的食物。如鸡汤、豆制品、动物肝肾、蔬菜等，在患者身体状况允许的情况下，可适当饮补酒，这个时候应当注意要节制饮食，不能暴饮暴食。
（2）用药护理通常情况下，是在饭后，用温水送服，切记不要干吞药物，更不能用饮料或者茶服药，如果汁、可乐、啤酒等都是不允许的。胶囊药物直接吞下，避免对胃黏膜产生刺激，在服用药物期间，一定要注意饮食，忌食辛辣、油腻以及生冷的食物，患者要严格遵医嘱按时服药，不能多服、漏服。不能同时服用中药和西药，从而避免药物之间相互影响，影响药效，导致病情逐渐加重，特殊药物应当在医护人员的指导下服用。
（3）疼痛护理当患者发生骨折后，对身体会造成一定的伤害，这个时候患者会感到非常的疼痛，此时可以转移患者注意力，并保持正确的体位，可减轻疼痛感，可适当改变姿势，并在医护人员或者家人的协助下，进行康复锻炼，在必要的情况下，可服用止痛药。
（4）夹板外固定护理
用枕头将患者的患肢适当抬高到恰当的位置，这样有助于血液及时回流，起到消除肿胀的目的。如果是上肢骨折，可将患肢悬吊在胸前。同时，还应当实时观察患者的患肢情况，注意伤肢的肿胀程度、肤色、感受、活动情况等。当肢体出现肿胀、皮肤发凉等症状时，应当及时就医。夹板两端部位疼痛严重时，应当及时去医院就诊，并在医生的允许下拆开检查，避免损伤血管。夹板外固定松紧度要适宜，避免对患肢造成损害。还应当注意皮肤护理，保持夹板清洁，当出现皮肤过敏症状时，应当及时告知医生，并采取相应的措施进行有效处理。
如果在康复过程中，患肢的疼痛逐渐加重，肿胀感也加剧，患肢出现麻木，肢体活动出现严重功能障碍时，可能是出现了血液循环障碍，应当及时告诉相关医护人员，及时处理，避免出现更加严重的损伤。
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