骨关节炎怎样治疗才有效
□ 三台县中医骨科医院 李光明
在生活中，骨关节炎是人们经常遇到的一种疾病，尤其是一些行动不便的中年人、步履蹒跚的老年人，会给其日常活动、生活质量带来严重的影响及困扰。那么该如何治疗骨关节炎呢？现结合部分专家提出的一些可行方法，进行如下整理。
什么是骨性关节炎
骨性关节炎俗称“不死的癌症”，以老年女性为高发群体。有专家指出，超过60岁人群中的女性、男性发生骨关节炎的几率分别为90%、80%。虽然发生机制未明确，但有多个专家指出，骨性关节炎是由于关节畸形、创伤、肥胖、年龄增长等多种因素共同作用造成的结果，表现为关节僵硬，在劳累或受凉时尤为严重。如若不及时予以治疗，则会导致病情加重。骨性关节炎患者几乎每1～2年急性发作一次，可见关节轻微肿胀、腔内少量积液，最终限制患者肢体活动。
骨关节炎的有效治疗方法
专家指出，无论是早期骨关节炎还是晚期关节炎，都需要采用药物疗法。目前，氨基葡萄糖+钙剂+硫酸软骨素方案已被公认是骨关节炎的有效疗法。
一般情况下，病情较轻的患者可通过此疗法进一步控制病情进展、缓解症状。而病情加重的患者可考虑使用透明质酸 （透明质酸钠） 腔内注射疗法，达到润滑关节、控制组织炎症反应、保护关节软骨、减轻疼痛、提高关节活动度等目的。氨基葡萄糖的使用可以促进氨基葡萄糖的合成，避免软骨基质的软化、胶原纤维结构的破坏，从而降低骨关节炎的发生风险，保护软骨细胞，维持关节活动。钙剂的使用则能够促进骨密质的增加、维持骨骼的韧性。
根据上述分析，可以看出氨基葡萄糖+钙剂+硫酸软骨素方案具有标本兼治作用。除此之外，如果患者病情进展至晚期，并且经过药物治疗无效，则考虑开展外科手术，例如关节镜下关节清扫术。但有部分专家却认为该术式的近期效果是值得肯定的，但远期效果仍无法确定。所以，考虑采用关节置换手术，可以确保提高患者治疗效果、改善临床转归及预后。但在工作中，务必严格掌握关节置换手术的手术指征，包括影像学检查显示关节损害、中到重度持续疼痛、保守治疗无效等。除此之外，该术式也对操作者提出了更高的要求，医生务必具备丰富的收缩操作经验及熟练掌握操作流程等。除此之外，骨关节炎在生活中仍需掌握以下事项才可以进一步提升生活质量水平。
（1）运动锻炼，要求患者根据机体耐受度，多参与有氧运动。包括广播体操、广场舞、打太极、散步等。运动可以帮助我们增强体质、提高抗病能力，注意劳逸结合，避免造成其他意外事件。
（2）培养健康生活方式，例如早睡早起、戒烟戒酒、少吃刺激性食物、多吃新鲜蔬菜瓜果等。
（3）加强保暖，疼痛是骨关节炎患者的常见表现，一般出现在天气潮湿时，为此建议患者在平时多注意天气变化，适当增减衣物，以减轻关节疼痛。如果患者外出回到家中时发现身上的鞋袜已经湿了，建议立即更换新的干燥鞋袜，避免寒气由脚底进入体内。
骨关节炎对人体健康的危害性较大，本文对骨关节炎相关知识进行了整理、介绍、分析，希望能够进一步加深大家对骨关节炎的认识、增强自我保护意识。此外患者需积极配合治疗，从而延缓病情进展，改善临床转归及预后。与此同时，希望患者在生活中尽可能做好与疾病有关的日常注意事项，尽最大努力降低骨关节疾病带来的不良影响。在此，希望本文的内容能够对大家有所帮助，摆脱疾病带来的困扰，同时也祝愿大家生活幸福美满，喜乐安康。
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