浅谈如何上好农村高中体育课
在现代的学校传统教育中，老师站在讲台上声嘶力竭，台下学生昏昏欲睡。老师把持了课堂的主动权，学生只是听课的机器。这种“填鸭式”的课堂，已经泯灭了学生学习的良知，扼杀了学生的人性化学习。学生厌学，老师厌教，“课堂并发症”使得课堂效率低下，呆板的课堂日益堕落为单纯的知识贩卖，学生缺少精神的成长……这种教育悲剧，正在吞噬着教育生产力。
体育课是教育的重要组成部分，是全面贯彻教育方针不可缺少的重要方面。体育课堂教学是学校体育工作的主要方面，它是学生增强体质、锻炼体能、磨练意志、开发智力、塑造人格的重要基地。然而，大部分农村高中学校场地规划不合理，运动器材较少，学校资金投入不足，专业体育教师配备不全，这些多数农村高中学校存在的普遍问题，直接影响了学校体育课教学工作的正常进行。如何做到因材施教，尽量发挥已有场地器材的最大作用，保证每一堂体育课的教学质量，使学生既学到知识又受到锻炼，是一个值得研究的课题。
尤其近10年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况令人担忧。作为一名合格的体育教师，只有一般的体育知识和某些技术特长是不够的，还必须具有高尚的思想品德、广博的知识和熟练的运动技术技能、较强的业务工作能力和较高的文化素养、丰富的教学艺术，让每一个青少年健康成长，这是党和人民赋予教育工作者的光荣使命。
下面我谈谈自己在教学实践中如何上好农村高中体育课的一些做法：
一、加强师生之间合作与交流
现代中学生心理疲劳现象在文化课中普遍存在。过度的学习压力，使得大多数中学生仍然处于单调繁重的脑力劳动和体力劳动之中。社会的不良状况和中学生接触社会的肤浅，使他们感觉不出刻苦学习的重要，体会不到遵从教诲的益处，产生了怀疑、厌倦。现代中学生中众多独生子女的不良心理品质，如依赖性强、耐挫力差，孤芳自赏，宽以待己，严以责人等等。体育课实际上是一种集身心于一体的心理健康课，因为课程性质不同于其他学科，所以在体育课堂教学上的互动要远远多于其他课程，互动的方式也是多种多样，包括了师生间的交流和学生与学生间的交流。这时，良好的师生关系可以使得教师游刃有余的起到组织和调动的作用，这就要求教师对班上的每个学生都要有足够的了解，备每一节课前都做足功课，将学生的主动性、发展性、差异性都考虑其中，站在学生的角度了解学生的确实需要，贯彻以学生为主体的教学思想。教师在课堂教学中要善于倾听学生的意见，营造民主、平等的氛围，让学生在体育课中体验成功的快乐。
一、根据教学内容认真备课
在体育课教学工作上，我们多一份耕耘就会多一份收获。上好一堂课首先应当在备课上下功夫，努力钻研和精通教材，集思广益，集体备课，备教材、备学生、备场地、备器材。绝大多数学校面临学生多、场地小、器材少的问题，尤其是在农村学校体育教学中普遍存在这些问题。这就需要我们从实际情况出发，不断研究和实践，找到一些切实可行的方法，以便更好地普及学校体育，提高体育教学的质量。
如一付单杠可供2—3人练习斜身引体、引体向上，一个足球场地可供两队进行全场比赛，球门用两个书包（或两个凳子）代替。我认为体育教师要充分利用现有的场地和器材发挥教学作用，因地制宜，为我所用。体育备课是教师能力提高的过程，也是无止境地进行艺术创造和劳动的过程。每一位体育教师都应该备好课，把自己所学的知识以及他人积累的经验成果更好地传授给学生，并且与学生建立良好的师生关系，创造和谐的教学环境，使每一堂体育课更加生动、更加精彩。
二、教学方式多样化、趣味化
在教学过程中，组织教学灵活多样，才可能使学生从心理和物质上作好充分的准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织好教学是上好体育课的关键。根据学校的场地、器材，学生体育基础的状况，可将学生分成男生组和女生组、较强组和较弱组进行练习，还可采用趣味游戏，如“请你跟我这样做”或“反口令练习法”等方法集中学生的注意力，使他们兴奋的情绪稳定下来。教师应力求做到精讲多练、语言生动，并不断改变练习方法。如在练习中引入竞争性游戏，不同形式的分组轮换教学方法，不仅提高了学生的学习兴趣，又解决了农村学校场地、器材不足的问题。这样教师便可以迅速而有秩序地进行教学，又避免了因场地器材不足的问题而产生顾此失彼的现象。
三、开发课程资源，设计体育器材
课程资源是新一轮课改所提出的一个重要概念，没有课程资源的广泛支持，再好的课程改革也很难变成农村初中体育课的实际教学成果。场地和器材是体育课质量的保证，场地、教学用具和辅助器材的合理利用，再加上布置合理新颖，会给学生参与体育运动带来无限的乐趣，是成功教学的一个重要因素。
因陋就简，利用废旧饮料瓶、矿泉水瓶自制土保龄球，以跳背代替练习“山羊”分腿跳越，用两位学生站在沙坑边，中间拉一根橡皮筋可以代替跳高架，这些都为校本器材开发带了好头。因为我们现有的教学条件尚不能满足教学的需要，所以自制教学器材的做法是十分提倡和可取的，这样同样可以达到锻炼身体的目的，又节约了经费，丰富了教学内容，也培养了学生艰苦朴素的精神。以上方法不仅能充分利用器材和空间，而且能充分调动学生的学习兴趣和积极性。
四、教师以身作则，严格要求学生
体育教师在每次上课集合的时候，要以身作则，不搞特殊化。上课铃声一响，就应着装整齐站在上课位置上，以目光去迎接学生队伍的到来，严肃接受学生的每一次报告，并进行整理队伍、提出要求、集中注意力等。这样，上课一开始主动权就掌握在教师手中，长此下去将逐步培养学生良好的思想品德素质，为上好体育课打下坚实的基础。如果做到了以上这些内容，那么体育课也就会轻松而愉快地进行，这样既锻炼了学生的身体又学到了许多知识，农村初中的体育课再也不会出现“放羊式”教学的现象了，也不会再有其他教师说体育课就是 “一个哨子两个球，学生只有我自由”的自由活动课了。体育教学中让学生由“不想学”到“喜欢学”再到“我要学”，才是真正把开启知识大门的钥匙交给了学生，也是提高学生自身素质和掌握知识的最佳途径。
总之，体育课的好坏，关键看体育教师如何安排，如何掌握科学的方法对体育课进行及时调整，不断完善体育对健康的作用。体育课要让每一个学生非常喜欢，让每一个学生积极参与，在运动中享受运动的快乐，在快乐中学习运动的技术，在快乐中掌握运动的方法，使健康第一的理念在体育课堂上充分体现。 (三台县塔山中学 刘德伟)
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