怎样拯救咱的头发？
对于脱发青年来说，洗头梳头是件纠结的事。不洗吧，太油！洗吧，紧张，一撮一大把头发下来了！
年纪轻轻就快头顶稀疏了，对于一个青年人伤害蛮大的……比如，因为脱发，在生活上可能遭受非议，甚至于来自同龄人的嘲讽，很心酸无奈。
关于脱发的这些疑问，绵阳市中医医院皮肤科主任、副主任医师黄晓凌为大家解惑。
怎样的掉发算脱发
黄晓凌主任介绍：正常人平均每天脱发大约70-100根，有可能这些头发都是进入休止期后，自然脱落。就像秋天的叶子，风吹即掉。这时只要有等量处于生长期的头发，就可以达到一个均衡状态。相反如果掉的头发比长的多，就像一个水池，出水比进水多，那么久而久之就会干涸。
如何判断是脱发还是掉发
可尝试拉发实验，洗完头，至少过一天后（3-5天最好），用兰花指从头发根部轻轻捏住一缕头发（40-60根），顺着头发向下捋。如果脱落1-2根是正常，3根以上有可能，大于5根说明严重脱发，需要尽快就医。
为什么会脱发
生活压力、工作强度、不良生活习惯，这些正在让年轻人脱发变成一种社会现象。
引起脱发的主要原因有熬夜引起肝气不足、激素失衡、内分泌失调、精神压力过大、营养不良等，要在医生指导下进行自我调理。
导致脱发的疾病有很多，包括雄激素性脱发（秃顶）、斑秃、营养性脱发、产后脱发、感染性脱发、药物性脱发、女性型脱发等等，其中雄激素性脱发也叫脂溢性脱发，是一种遗传倾向的疾病，多见青壮年男性，雄激素性脱发可以治疗，但无法预防。脱发一旦发生病情不可逆的，若不及时治疗脱发将逐渐严重。
怎样拯救咱的头发
黄晓凌介绍：首先明确病因。比如产后脱发、感染性脱发、药物性脱发等某些脱发去除诱因即可恢复。针对营养性脱发，患者可从饮食方面调理。
针对雄激素性脱发，可口服中西药物，再应用中医外治和光疗等方法。
接受正规医院皮肤科医生建议去除脱发的可能诱发因素很重要，保持良好的休息和心态对痊愈也很重要。
（绵阳市中医医院皮肤科雷英）
如何判断是否雄激素性脱发？
脱发区域雄激素性脱发一般是模式性脱发，也就是有特定的外观表现。男性常表现为发际线逐渐后移（尤其是呈“M型”后移）、顶部中央头发稀疏。
女性可以表现为沿“中分”线两侧逐渐稀疏，表现为“圣诞树样”脱发外观，也可以表现为整个头顶部区域头发稀疏变少。
头发外观和质感由于雄激素性脱发过程中会出现毛囊微型化改变，头发都会表现得比以前更细、更软、更短，市民朋友可以看看自己的头发是否有这样的改变。
家族史遗传因素女性雄激素性脱发中的作用还并不清楚（完全有可能你就是家族中第一个），目前比较明确的是男性雄激素性脱发常常和遗传有很大关系，因此关注家中亲属是否有同样的脱发历史，如果有，出现雄激素性脱发的概率大大增高。
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