跑步、快走、太极拳…… 全民健身蔚然成风 绵州大地“动”感十足
市民在代家湾健康公园内晨练绵阳日报社融媒体记者陈冬冬摄
广场舞、健美操、瑜伽等项目成为一种时尚，跑步、快走、太极拳等传统运动方兴未艾……放眼望去，全民健身在绵州大地已蔚然成风。无论是清晨或傍晚，运动健身的市民随处可见，大家在挥洒汗水的过程中尽情享受运动带来的健康与愉悦。
■绵阳日报社融媒体记者尹秦实习生曾晨
硬件设施不断完善
7时30分，游仙区富乐山公园迎来了最热闹的时刻，市民们沿着景区精心打造的步道兴致勃勃地徒步登山，同时饱览沿途盛开的艳丽鲜花，赏花锻炼“两相宜”。
市民李奶奶说：“我们在这儿锻炼有10多年了，在一起也特别开心，现在大家更重视身体健康了。”
傍晚时分，富乐街道沈家坝下街的健身广场人潮涌动，秋千、健骑机、蹬力训练器等健身器材成了“香饽饽”，居民们聚在一起，有序开展健身锻炼，有说有笑，热闹非凡。“社区共有四个大型室外健身站点和多个配备空调、饮用水及音响的室内活动场地。”游仙区富乐街道李杜祠的工作人员介绍，社区会定期请专业人员对各类健身器材开展维护工作，推动硬件设施进一步完善，方便人们开展健身锻炼。
近年来，绵阳市以普及全民健康知识、提高全民健康水平为目的，通过多种形式的健康教育与健康促进活动，全市人民健康知识不断丰富，健康行为逐步养成，健康素养不断提高。同时，推动城乡体育硬件设施持续改善，健身绿道、社区广场、锻炼活动室全面开花，有力提升了文体公共服务质量，推进绵阳市全民健身活动更加常态化、生活化和特色化。
全民参与趣味健身
家住绵江社区的曹阿姨忙得不亦乐乎，她所在的“孔雀飞来舞蹈队”正排练新的舞蹈。吃过晚饭后，她准时和队友们相聚在平政桥附近的空地处，拿上道具，音乐响起，这支平均年龄51岁的舞蹈队就开始了日常训练。
“每天的舞蹈锻炼极大丰富了我们退休人员的业余文化生活，大家在训练和演出中找到了乐趣，锻炼了身体，更增强了自信。”作为舞蹈队创始人之一的曹阿姨说。
不仅如此，绵江社区还拥有社区足球队、太极拳健身队、老兵合唱团等十余支全民健身团队，并定期开展“趣味运动会游园活动”。
儿童活动区、老年活动区、乒乓球长廊、老年网球场等全天免费，游泳馆、网球中心、室内篮球馆低收费……这是改造升级后的南河体育公园，增加了健身设施、提供了体育休闲场所，极大地满足市民开展全民健身及群众性体育活动的需求。
如今，群众的健身方式多样，健身效果提升，越来越多人实现了从“要我健身”到“我要健身”的转变。健身变成一种全民习惯，而完善的全民健身公共服务体系，进一步为市民提供了充足、便捷的健身空间。
织就健康“保障网”
今年4月，绵阳市出台《绵阳市2021年国家卫生城市复审健康教育与健康促进工作方案》（以下简称《方案》），全面提高城乡居民健康素养水平。
该《方案》明确了社区、学校、医院、公共场所等加强健康教育工作的重点方向。以巩固国家卫生城市建设成果为着力点，在“健康绵阳”整体建设工作中实现健康教育和健康促进活动常态化开展，营造浓厚的卫生健康主题活动氛围，从而引导市民树立健康生活意识，不断提升市民健康素养水平。
例如社区，要落实健康教育专兼职人员负责健康教育工作，健全健康教育组织网络，每年开展健康教育活动不少于12次。学校要注重培养学生养成良好的卫生行为，中、小学校全体师生每年至少开展10次以上形式多样的健康教育活动。医院需采取多种形式，有针对性地向病人及其亲属开展健康教育。
与此同时，采取了线上、线下同时进行大力宣传报道的形式，通过绵阳日报以及通讯运营商和新媒体等媒介进行健康知识的传播，积极倡导科学、文明、健康的生活方式，提高市民健康素养。
体育强则中国强，国运兴则体育兴。接下来，绵阳市将以更大的力度积极推动全民健身，不断提升人民健康水平，在勾勒“健康中国”的蓝图上，留下“绵州色彩”。
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