健康提示秋冬季节牙齿敏感，如何预防？

大家日常所说的牙齿敏感，医学专业术语叫做牙本质敏感症，它是指牙齿在受到外界刺激，如温度（冷、热）、化学（酸、甜）、机械作用（摩擦或者咬硬物）及渗透压等所引起的短暂、尖锐的疼痛或者不适的症状，随着刺激的来临和离去而迅速出现和消失。它是多种牙体病共有的一种症状，而不是一种独立的病。引起牙本质敏感症的病因有很多，比如磨损、楔状缺损、龋病、釉质发育不全、牙折、酸蚀症、牙龈萎缩或者牙周袋形成等都会使牙本质暴露，引起牙齿敏感，我们老百姓俗称它为“倒牙”，那么牙齿敏感要怎么去预防呢?

绵阳口腔医院副院长、口腔内科主任、主任医师郭丽娟告诉大家，秋冬季节要避免牙齿敏感，首先要保护好牙齿，不能吃太凉、太热、过酸、过甜的食物，用温水刷牙，学会鉴别和使用含氟牙膏或者专业的脱敏牙膏，它也可以减轻牙本质敏感的症状。第二，掌握正确的刷牙方法，大家可以上网搜索BASS刷牙法，对着镜子学习怎么正确刷牙，以免在牙齿的颈部形成楔状缺损从而引起牙齿敏感，如果发现自己有楔状缺损的患者应及早就医，避免引起牙髓病变导致牙髓坏死。第三，避免用牙齿咬硬物，如咬过硬的坚果类或者用牙齿咬瓶盖，如果长时间用牙齿去咬这些硬物，会导致牙釉质磨损或者牙齿裂纹，从而引起牙齿敏感。第四，养成定期口腔检查和定期全口洁治的习惯，预防牙龈萎缩和牙周病的产生，及时处理早期龋坏和病损。

如果出现了牙齿敏感的现象，可以到专业的口腔医院去进行脱敏治疗，临床上对于牙本质敏感症的治疗方法有药物脱敏、激光脱敏和复合树脂充填修复治疗等，以达到封闭牙本质小管的目的，从而减轻牙本质敏感症症状。患有夜磨牙的患者，也会因为长年累月牙齿磨损引起牙釉质缺损，导致牙齿敏感现象的出现，如果出现此类症状，建议尽早就医，可通过使用磨牙垫，来保护我们的牙釉质和牙本质避免机械性磨损，以减轻牙齿敏感症状，也可预防颞下颌关节出现病变。

（李海涛曾燕）

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