了解乳腺癌 做好日常护理
□ 绵阳市安州区人民医院 尚晓蓉
乳腺癌已经成为女性健康的最大杀手之一，在女性各类恶性肿瘤中，乳腺癌的发病率高达7%～10%。乳腺癌的发病与遗传有一定的关系，常见于40～60岁之间的妇女，同时女性在绝经期，乳腺癌的发病率也较高。乳腺癌不但对女性的身体、心理造成极大危害，也会对女性的家庭、生活、工作等造成很大不便，而合理地进行乳腺癌的日常护理与保健，能够帮助患者早日康复。
乳腺癌的临床表现
1.乳腺肿块。很多女性在首次确诊之后都会有肿块的出现，乳腺肿块没有具体的形状，质地较硬，并且表面较为光滑，而且大多数患者都不会感到肿块的疼痛。
2.乳头溢液。造成患者出现乳头溢液的因素有很多，乳腺癌就是其中主要原因之一，因此女性在出现乳头溢液后，要及时就医检查，防止出现严重的疾病。
3.皮肤改变。肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带时，就会出现皮肤的改变，对患者相应部位的皮肤进行拉扯，乳腺皮肤上出现小凹陷，类似酒窝。当患者的淋巴管被阻塞之后，这时就会在乳腺皮肤上出现橘子皮一样的凹陷。当患者为乳腺癌晚期时，乳腺皮肤会出现卫星结节的情况。
4.乳头、乳晕异常。乳腺癌患者的肿瘤多数在乳头的深部，这样就会对患者的乳头造成回缩。当肿瘤与乳头的距离较远时，也会在大导管受到侵犯之后，乳腺出现缩短的情况。同时患者的乳头也会出现糜烂、皮肤瘙痒等情况，这些症状就是乳头湿疹样癌。
5.腋窝淋巴结肿。很多乳腺癌患者都会出现腋窝淋巴结转移，而且占到乳腺癌患者的1/3，在初期肿块能移动，并且质地坚硬，但是到了晚期就会在锁骨上出现淋巴结。
乳腺癌的日常护理保健
1.科学合理的饮食。当乳腺癌患者经历过手术之后，对营养的需求较大，如果缺少营养物质，不但无法保证伤口的合理愈合，还会出现一些感染等情况。因此，要通过饮食来获取营养物质，帮助患者进行伤口愈合。一部分患者是通过化疗进行治疗的，在治疗之后肠胃受到极大刺激会出现呕吐等情况，因此患者也要保持积极、乐观的心态，如果在这个时候没有胃口，也不用过分强求自己。
另外，饮食要有节制，不能过量。因为过度营养以及肥胖对乳腺癌的发生、发展都有不利影响。因此，在乳腺癌患者治疗后的长期生活过程中，应在保证营养需要的前提下，恪守饮食有节制不过量的原则。
2.适当的锻炼。乳腺癌患者需要进行适当的体育锻炼，逐渐提升自己的身体素质，提升身体的各项机能，因此患者在经历手术康复之后，一定要坚持每天进行锻炼。当然，乳腺癌患者在术后锻炼时，要减少剧烈的体育锻炼，而且要根据自己的实际情况，如病情、年龄、体力、切口愈合等，进行循序渐进的锻炼，不可操之过急，亦戒术后不进行锻炼。这时，可以通过医务人员帮忙制定科学、合理的锻炼方案。
3.合理的起居。乳腺癌患者做完化疗时，身体十分虚弱，这时患者的家人、朋友一定要照顾患者的起居，帮助患者进行一些日常的护理工作。如果在对患者进行护理过程中，发现包细胞减少，这时一定要做好预防工作，防止出现感染情况。同时患者要尽量避免去公共场所，减少发生感染的问题。
此外，乳腺癌患者容易出现烦躁、抑郁等不良情绪，影响病情，所以家属除了在生活上进行照顾，还应该在精神上、思想上积极地给予患者安慰和鼓励。
新闻推荐
本报讯（周子艺记者安峥）8处地质灾害治理项目已全部完工、600余名地质灾害监测员不定期对区域隐患点进行巡查、30余支应急救...
安州新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播安州区正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。