高龄产妇产后护理
医学上超过35岁的的孕妇称为高龄产妇。到了这个年龄，怀孕变得远远不如25岁左右时容易，因为35岁时的生育能力相比25岁时已经减半，而且到了40岁会再次减半。即便经过一番努力，也要面临多种孕产期并发症，而且胎儿的流产风险、畸形风险、早产风险、宫内生长受限的风险均会提高。所以在护理高龄产妇中应更加仔细。
适当作息剖宫产的产妇应卧床休息6小时，期间多翻身以利淤血排出。术后24小时，如果产妇伤口不痛，可以尝试下床走动，从而促进产妇的肠道蠕动，避免便秘和排尿困难。高龄产妇需要多休息，但也不可完全不动。女性分娩之后，为了促进子宫回缩、帮助止血，体内的凝血因子会增多，如果高龄产妇完全不动，很容易形成血栓。
饮食均衡营养、高蛋白饮食产妇需要注意饮食的合理搭配，避免单一食物。应少食多餐，食用细软易消化的食物。避免油腻和甜食，且后期饮食以高热量、高蛋白、补充矿物质和维生素为宜。
观察产后出血20%的产妇会在哺乳期来月经，所以这并不一定意味着疾病。哺乳期激素水平与平常不同，所以此时的月经并不规律，断奶后3个月才会恢复规律的月经。只要出血不影响生活，而且确定产妇没有怀孕，就不必特殊处理，可以继续母乳喂养。
不过，高龄产妇更容易产后出血，也就是在顺产后1天内阴道出血超过500毫升，或剖宫产后超过1升，这种情况常常导致产妇死亡。产后出血的产妇会血压下降、面色苍白、脉搏微弱加速、头晕、四肢湿冷。此时，医生会监护生命体征，从静脉补液，查明原因，迅速止血，然后补血，并防治感染。
注意卫生产妇生产后，需要排出孕期增加的血容量，因此会大量排汗。所以，高龄产妇产后要注意卫生，勤洗澡、洗头。
如果产妇是自然生产，大多都会留下侧切的伤口。伤口会在产后疼痛1周到2周，需要每天用清水清洗（可用苯扎氯铵溶液消毒），并观察伤口的外观，有无发热、红肿、流脓等情况，如有以上情况需及时就医。
凯格尔训练许多产妇会在生产后、久站或者上厕所时，感觉小腹下坠，在高龄产妇中更为突出，这是一种正常现象。这种现象的原因是怀孕导致产妇的骨盆底部韧带、肌肉松弛，高龄产妇恢复会比正常产妇恢复慢，高龄产妇需更加重视产后恢复。
在产褥期（即坐月子期间），产妇要避免提重物、久站、久行。产妇还可以做凯格尔训练，也就是解小便时中断排尿的动作，一组10次，一天3组。凯格尔训练可以预防高龄产妇尿失禁、子宫脱垂。
关心产妇的情绪超过半数的新产妇会情绪不良，其中一部分会发展为产后抑郁症。高龄产妇生产后，患上抑郁症的比一般产妇多，这是因为高龄生产本就更加危险，所以更需要家人的关心、理解。如果高龄产妇情绪低落，乏力，难入睡，注意力差，自怨自艾，家属一定不能埋怨，而要营造和谐、温馨、积极的氛围。
掉发由于激素水平的改变，许多产妇在产后会掉头发的情况。产妇应注意保持心情的愉快舒畅，避免情绪过度紧张，也不要有焦虑的现象，平时可以吃一些对头发好的食物，如：核桃、黑芝麻等。
共同应对性欲减退多数产妇在产后3个月都会性欲减退，这既是因为生理上的激素变化，也是初为人母、育儿疲劳、情绪不良导致的。一些产妇会持续1年。爸爸应当理解产妇，与产妇充分沟通。如果产妇有性生活的意愿，只是行房不适，应先排查有无阴道炎。
新闻推荐
【本报讯】近日，记者走访了解到，兰州市安宁区530号道路石油管道安全隐患治理项目西部成品油管道(大沙沟)动火连头作业告捷...
仁寿新闻，故乡情，家乡事！不思量，自难忘，梦里不知身是客，魂牵梦萦故乡情。仁寿县，是陪我们行走一生的行李。