高血压要如何护理
□ 仁寿县疾病预防控制中心 叶娜
高血压是一种常见疾病，多发人群为中老年人、长期饮酒者以及肥胖者，只有对患者进行有效治疗以及精心护理才能够减轻患者的痛苦，改善患者的生活质量。那么应该如何对高血压患者进行护理呢？
高血压是一种临床综合征，主要特征为体循环动脉血压增高，也可伴随脑部、肾脏以及心脏等器官的功能性损害或者是器质性损害，是一种十分常见的慢性疾病。高血压的发病因素有很多，主要包括遗传、精神、环境等因素。当前我国大部分高血压患者都有遗传史；如果精神长期高度紧张、焦虑或者是长期处于不良噪音和视觉刺激环境当中，可能会患高血压；年龄越大，患高血压的几率就越大；长期饮食不合理，比如长期饮酒、摄盐过多的话可能会患高血压，同时吸烟是诱发高血压的主要因素；一些药物和疾病也会诱发高血压。当前，临床将高血压分为了原发性高血压和继发性高血压两种类型。高血压患者可能会出现头痛头晕、疲劳乏力、心悸等症状，当前针对高血压的治疗方式有一般治疗、药物治疗等。
临床护理至关重要，可以调节患者的情绪，改善患者的生活质量。
1.心理护理：一般情况下，高血压患者的年龄都比较大，且一直受病痛的折磨，所以可能会出现失落、沉闷、抗拒等消极情绪，不配合医护人员的工作，因此护理人员就需要对患者进行心理护理。首先，护理人员需要和患者多沟通，了解患者的症状和想法，让患者信任自己。同时，护理人员需要多给患者讲解一些关于高血压的常识，让患者正确对待疾病，帮助患者树立战胜疾病的信心。其次，护理人员需要和患者家属多沟通，让家属多陪伴患者，从而让患者配合具体工作。
2.环境护理：环境会影响到患者的身心，护理人员需要做好环境护理工作。护理人员需要定期进行病房消毒杀菌工作，需要经常开窗通风，保持环境的整洁。其次，护理人员可以在病房中放置一些花草等物件，创设一个温馨舒适的环境。此外，护理人员可以在病房中放置报纸、杂志，也可以播放音乐，丰富患者的生活。
3.操作护理：护理人员应该根据高血压患者的实际情况进行护理，在检查过程中需要合理把控操作力度，避免对患者造成刺激。也要告诉患者如果有不适感要及时说出来。比如，在进行静脉穿刺时，护理人员需要保证动作的轻柔，减轻患者的痛感。
4.饮食护理：患者要多食用一些新鲜的水果蔬菜，以补充维生素；要多食用一些富含蛋白质的食物，以加强营养补充。同时，需要提醒患者要多食用一些清淡易消化的食物，减少钠盐的摄入量，少吃一些低钾食物。此外，尽量不要让患者吸烟饮酒。
5.安全护理：高血压患者会出现头痛、头晕等症状，所以在患者治疗过程中护理人员需要做好患者的安全护理工作。护理人员需要保证卫生间、病房等区域地面的干燥，避免患者滑倒。
6.病情护理：护理人员需要密切观察患者的血压变化情况，同时也需要监测患者的心率、心律、体温等情况。如果出现特殊情况，立即告知医生并进行相应处理。
7.药物护理：高血压的治疗是一个漫长的过程，护理人员需要告诉患者坚持服药的重要性，要让患者严格按照医嘱服用药物。同时，也需要给患者讲解清楚药物的名字、作用、服用方法、服用剂量以及药物的不良反应，要让患者合理用药、谨慎用药。
8.健康指导：在患者出院时，护理人员需要做好健康宣教工作。教患者如何测量血压，让患者学会自主测量血压。同时也要提醒患者定期回医院进行复查。
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