高龄孕产妇的心理护理
□ 眉山市妇幼保健院 朱蓉
在现代社会中，人们生活压力比较大，很多女性忙于事业，结婚较晚，生育时年龄较大。由于年龄比较大，所以产妇往往会产生紧张、恐惧等心理，为了保证顺利分娩，要积极开展心理护理，这是非常重要的。
妊娠期心理护理
早期心理护理。一般情况下，当得知怀孕消息后，孕妇就会停止工作，在家休养。在孕早期会出现恶心、呕吐等反应，从而产生烦躁、恐惧的心理，为此要积极开展护理。家庭成员要处理好各种事情，不能让孕妇分心，保持轻松、乐观心态。另外饮食方面要合理搭配，保证营养摄入，满足孕期的需要。如果孕妇自身患有疾病，要及时前往医院接受检查和治疗，绝对不能拖延，否则会影响到胎儿健康。
中期心理护理。怀孕会让女性身体发生变化，身材变得肥胖、脸上出现黄褐斑等，会感觉到郁闷、担忧。护士要帮助他们调节情绪，对怀孕期间自身的变化有一个正确认识，积极地去面对。同时指导学习有关孕期的知识，做好自身保健，才能生下一个健康的宝宝。
晚期心理护理。孕妇快要生时，心理会变得紧张，考虑到自己是高龄，分娩中可能会存在风险，会出现情绪不稳定情况。在这个阶段，家庭成员要多花时间陪伴孕妇，缓解紧张心理状态，勇敢地去面对。
分娩后心理护理。孕妇分娩24小时之后就可以下床活动，坚持做产后体操，可以避免子宫脱垂。多和产妇进行沟通，如果精神压力比较大会对身体健康产生危害，所以要耐心安抚。要告知产妇采用母乳喂养的方式，有益于新生儿身体健康。在哺乳期间要注意个人卫生，洗澡不能盆浴，建议采用淋浴的方式。孕妇产后要补充营养，制订健康饮食方案，多喝排骨汤、鱼汤等，这些食物中含有丰富蛋白质、维生素等营养成分，可以保证产妇奶水充足，加快身体恢复。
注意事项
医学研究发现，产妇的年龄越大，面临的风险就会越大，主要原因是年龄较大女性宫口比较坚韧，而且开宫口慢，自然分娩难度大。为了避免流产，一定要做好高龄孕妇的产前护理工作。
（一）身心健康。良好睡眠可以提升孕妇自身免疫力，保证腹中胎儿的健康，所以要为孕妇创建出安静、舒适的生活环境，避免外界环境影响，每天要保持充足睡眠时间。孕妇在日常生活中要注意自我保护，特别是在外出时要由家人来陪同。恶心、呕吐在孕期比较常见，但如果情况严重就要前往医院接受检查和治疗，不能自己随意服用药物，以免对胎儿健康造成损害。高龄孕妇顺产难度比较大，所以要有剖腹产的心理准备。
（二） 孕期建卡。建立孕期保健卡，其中记录了孕妇的全部信息，听从医生的建议定期到医院进行检查，了解自身和胎儿的健康状况。
（三）避免并发症。要注意监测孕妇体重、血糖等变化情况，对于高龄产妇而言，容易患上妊娠合并心脏病、妊娠期糖尿病等，危害到自身和胎儿健康，所以要加强监测，避免并发症出现。孕妇体内血容量要比非孕期大，在这种情况下，心脏会面临更大负担，尤其是本来就患有心脏病的孕妇，如果自身无法耐受，只能提前终止妊娠。
（四）做好剖腹产准备。高龄产妇由于年龄较大，所以自然分娩比较困难，考虑到这一点，要提前做好剖腹产的准备。
由于高龄产妇自身具有特殊性，为了保证顺利分娩，在孕期必须做好心理护理工作。高龄产妇由于自身原因，难免会产生紧张、焦虑的情绪，这对分娩是不利的，通过心理护理可以让他们对自身有一个清楚的了解，保持轻松、平和的心态，保持健康的身心状态，生下一个健康的宝宝。
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