陈红君：柔力球舞出一片夕阳红
陈红君正带领学员们练习柔力球。
2014年，陈红君刚退休不久，就加入了老年大学的柔力球课堂，并通过自己的努力，考取了国家级教练的资格。积极阳光、爱美爱笑、努力向上，一直是她在姐妹们心中的形象。
2019年，厄运袭来，陈红君被查出患有乳腺恶性肿瘤，这让她濒临崩溃。然而，性格坚强的她经过不懈努力，最终战胜疾病，重回阳光人生。
□本报记者 杨千一 文/图
柔力球舞出快乐生活
3月5日，市教体局、老体协柔力球（花式）教练员裁判员暨二级社会指导员培训正在旭光小区中心广场举行，65岁的陈红君正在给参训人员上课，只见她挥舞着球拍，旋转、扭腰，小球却始终在球拍上“跳舞”。
参加这次培训的是来自全市各区县的柔力球爱好者，作为国家级教练，陈红君觉得责任重大。
“柔力球是我最喜欢的运动，这项运动能被更多人认识、接受，我很开心。”陈红君一边说，一边指挥着队伍，“我们把刚才的动作再练习一次。”在《谁说女子不如男》的音乐声中，学员们不断变化着队形，小球也随着音乐在球拍上跳动起来。一曲下来，她招呼大家休息一下，并一边擦着汗一边对记者说，“别看轻松，一首歌曲跳下来还挺费体力！”
阳光开朗的陈红君，脸上看不出一丝癌症病人的痕迹，连眼神都带着笑。“女人就是要活得自信、阳光。能为眉山的体育运动普及工作发挥余热，我觉得十分有意义。”她说。
厄运袭来她坚强面对
看着眼前自信阳光的陈红君，怎么也想不到，她曾经是一名乳腺癌患者。
2019年10月底，陈红君觉得身体不舒服，但没有引起她足够的重视。在家人的再三要求下，她来到医院检查，这一查，便查出了恶性乳腺癌。
“当时觉得太痛苦了，为什么偏偏得了这样的病！”陈红君回忆道，那几天她每天都蒙在被子里哭。“既然病来了，就必须勇敢面对！”关键时刻，朋友的鼓励让她慢慢走出了阴霾。
为了不让队员们担心，在等待病理报告的日子里，陈红君每天早上在医院输完液，便坚持到广场带领队员们练习柔力球。“最终结果出来后，医生说必须手术，我便在丈夫的陪伴下到上海做了手术。”她说。
直到队员们发现一向热爱运动的她，那段时间的微信步数每天只有几步，经过再三逼问，才知道她经历了那么大的事。“放心吧，我没事，手术很成功，等我回来。”她在微信中安慰大家。
回到眉山后，陈红君积极配合康复训练，忍痛练习抬手，是同期病友中第一个把手抬起来的。“这跟我平时爱运动分不开。”她笑着对记者说。
她用乐观影响身边人
陈红君仍然记得，在进手术室那一刻，整个病房的姐妹们一起对她喊着“坚强，勇敢，平安”。“真的很感动，手术的成功跟姐妹们的鼓励也是分不开的。”她说。
离开医院回到眉山，陈红君建了一个群，和病友们在群里相互鼓励，互相告知身体恢复情况。“得知有这样一个温暖的‘大家庭’，病友们主动要求进群，相互鼓励、打气。”她告诉记者，“有一个年轻女孩也得了这个病，刚开始想不通，每天哭，我就鼓励她，一定不要被病魔打倒，相信自己一定可以战胜它。后来，她慢慢坚强起来，也接受了手术，现在还跟我聊身体恢复情况呢。”
“如今的生活越来越好，我们老年人更要锻炼好身体，不给子女增加负担。”练完球，陈红君笑着对记者说，“让年轻人放放心心做工作，我们是你们坚强的后盾。”
在我们身边，像陈红君这样的女性还有很多，她们勇敢、自信、阳光，是新一代女性的代表，正如她们的柔力球表演——《谁说女子不如男》。她们是辛勤的蜜蜂，把家酿造成甜蜜的地方；是灿烂的阳光，让人生盛开出幸福的花朵；是生活的智者，将时光筑成快乐的殿堂。
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