多穿衣少生气 心梗不会找上你
随着冬日寒气袭来，又到了心脑血管方面疾病患者的艰难期，常见而致命的是心肌梗死。那么，心肌梗死发病原因、症状是什么？应该如何预防？今天，我们请到泸州医学院附属中医医院心脑病科主任白雪为你支招。
病因 血管老化导致堵塞
人的血管从出生起，就开始走向硬化。“就像水管内的铁锈一样，铁锈越来越多，水管越来越窄。铁锈脱落后，就可能导致水管堵塞。”白雪介绍，心肌梗死是冠状动脉硬化，形成斑块，脱落后导致血管堵塞引起的。
“在心肌梗死病因中，主要是年龄、糖尿病、高血压、高血脂，还有吸烟。”白雪谈到，尤其老年人，由于血管硬化时间长，容易出现问题；糖尿病加速了冠状动脉硬化，提前形成斑块；高血脂导致血液粘稠度升高，促进冠状动脉硬化；烟草中的尼古丁对血管内皮造成影响，也会加快冠状动脉硬化。
症状 病发前心胸疼痛等
白雪介绍了心肌梗死前期的征兆，“大部分病人都有的症状是心胸疼痛。部分人有上腹部疼痛、呼吸困难、牙痛、胃痛等，喉咙灼热感也可能是心肌梗死早期症状，但在检查时容易出现漏诊。”因此，早期检查非常重要。
“如果心肌梗塞急性发作，立即与急救中心联系，同时让患者先卧床休息，尽量少搬动病人。”白雪说，如果发现病人脉搏细弱、四肢冰冷，可能将发生休克，此时应将病人头部放低，腿部抬高，增加血流量。病人脉搏如突然消失，必须立即做胸外心脏按压和人工呼吸，中途不能停顿，持续到送医院抢救。
预防 忌暴饮暴食并保暖
白雪提醒，“天气寒冷，引起血管收缩、痉挛，血管易堵塞，增加心肌梗死发生几率。”同时，人们的生活方式改变，活动减少，导致体重增加甚至肥胖；冬季吸烟和饮酒也相对增多，情绪低落多发，这些都会增加心肌梗死发生几率。因此，切忌暴饮暴食，不要吸烟、酗酒，少吃油腻，保持心情平和。
天气寒冷，容易引起身体其他疾病，增加心脏的负担，因此白雪提醒，预防心梗，天气变冷时保暖尤其重要。
华西城市读本记者 杨建均
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