月饼多吃损脾胃 老人小孩尤其少吃
中秋将至,月饼热潮已提前到来。豆沙、芝麻、火腿等月饼层出不穷,让喜欢月饼的人们爱不释手。但是,每年中秋,泸州市中医医院脾胃病科都会接到很多因为贪吃月饼吃坏肚子的病人。为此,脾胃病科主任李荣军提醒:食用过多月饼会损伤脾胃,老人小孩尤其少吃。家中中秋聚会,餐桌除摆放月饼外,可适当配些水果。
中医养生讲究天人合一,人的生活习惯也要遵循大自然的规律。李荣军主任谈到,市面上的月饼含有大量的糖、油脂等配料,是高热量、高脂肪和高糖的“三高”食品。糖尿病、心脑血管疾病、消化性溃疡等疾病患者和老人、小孩宜少吃或不吃月饼。若过多食月饼后不仅会使胃酸分泌增加,破坏胃粘膜保护屏障,使胃炎、溃疡加重,甚至并发消化道出血,还可能会加重胆囊炎、脂肪肝等肝胆疾病,甚至诱发胰腺炎。中秋这个时段,正处在调养脾胃的关键期,过量食用月饼会对脾胃造成更严重的损伤,先期可能导肠胃不适等,后期还会影响肠胃对营养的吸收等。老人、小孩这类特殊人群因消化功能较弱,过量的月饼会对肠胃造成较大的负担,可能会造成食欲不振,甚至引起便秘、腹泻等症状。
另外,李荣军主任提醒大家,月饼不宜和冷饮、高糖饮料配食;食用月饼应遵循“少吃多次”的原则,一个月饼可分几次吃完,每次少吃一点;月饼不宜久存,以免油脂氧化,馅料腐败变质,应详细阅读生产日期和保质期及储存方法,打开盒子没吃完的月饼,最好用保鲜袋装好,放入冰箱保存,但仍须尽快吃完;平时可多食用清淡爽口的食物有助于肠胃消化。
科室聚焦:市中医医院脾胃病科是泸州市市级重点专科建设单位。科室以泸州市首届十大名中医、四川省第四批老中医药专家经验指导老师向洪志副主任中医师为学术带头人,整个团队全面继承向洪志老师的学术思想和临床经验,中医特色优势明显。科室集门诊、病房、内镜室一体,在胃脘痛(慢性萎缩性胃炎)、脾心痛(急性胰腺炎)、鼓胀(肝硬化)、肝着(病毒性肝炎)、胃疡(消化性溃疡)、泄泻(慢性腹泻)和便秘等消化科常见病及多发病的中西医结合诊疗方面有明显优势。华西城市读本记者 杨建均(医院供图)医生为吃月饼吃坏肚子的患者做胃镜检查
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