周小丫:身材是我最好的奢侈品 南国今报第二届“健康达人”活动评选投票在即
周小丫非常喜欢健身。 南国今报官方微信公众号二维码
有颜有肉!有着精致五官的周小丫不仅是时尚女神,更是有着马甲线的健身达人。周小丫的魅力绝不是漂亮外表就能涵盖——她够拼,她上进,她自律,她说身材才是自己最好的奢侈品。
好天气把健身房刷上了一层明亮的光,空气中都是夏意萌动的味道,阳光透过玻璃窗照进来格外明媚。“我很喜欢施瓦辛格说好身材就是自己最大的奢侈品,我可以很骄傲地‘穿着’它,这证明了我的坚持,我对人生的执着还有意志力。”周小丫说,好身材不光是外表,还证明了你背后付出了怎样的努力,你是什么样的人。
周小丫笑着说,自己身上的每一块小肌肉都是练出来的,所以每一处都很自豪。如今,很多人的健身之路总是坚持不下去,因为在健身的路上,总归会有莫名其妙的阻力,或是对家里温暖大床的不舍得,或者是游戏的召唤,或者是独自健身太过孤独,拿“没人陪我练”当借口已经太久了。
“想做好任何事情,有不辛苦的吗?”周小丫说,每一次的健身,都给自己带来很大的变化,这种变化是从身材上到精神上,而且在健身中学会了坚持和自律。
周小丫刚开始健身的那段时间特别难熬,幸好她咬紧牙关坚持下来,并且逐渐开始享受健身的乐趣。“当付出汗水后,看到自己的肌肉逐渐增多,身体线条越来越完美,形成这样一个充满正能量的循环后,就会更加努力。”周小丫说,无论以后贫穷富贵,健身都是自己一辈子的“事业”!
今报记者伍蹈文/图
活动细则
由柳州市卫生健康委员会、南国今报主办,柳州市伊皓国际健身俱乐部协办的第二届“健康达人”活动评选,全市寻找健康达人,即日起至7月5日均可报名,年龄不限,可根据自身情况报名参加业余组或者专业组。
★报名须知
业余组:非专业运动员、非专业体育从业者,每周保持至少两次运动(含两次),每次运动至少半小时以上。
专业组:连续从事健身、体育等相关行业至少一年以上,有自己的运动专长或技能。
第一步:长按左下方二维码,识别南国今报官方微信公众号,点击关注;
第二步:向后台发送关键词“健康达人”,即可获取活动链接;或进入公众号页面,点击【活动】菜单栏,选择【健康达人】,进入活动页面;
第三步:根据自身情况,注明自己参加的是“专业组”还是“业余组”——举例:业余组/张××随后按照提示上传照片即可。
★奖项设置
业余组:一等奖1名,二等奖3名,三等奖6名,优秀奖10名;
专业组:一等奖1名,二等奖3名,三等奖6名,优秀奖10名(奖品详情,请扫描二维码)
惊喜:全城女士,均可获得伊皓国际健身俱乐部VlP月卡一张,所有项目全部免费,一人仅限一张。领卡电话:18276766296(微信同号)
伊皓国际健身俱乐部占地2000平方米,2019年6月采购50万元新器械,将会所原整套器械更新完毕,项目包括——瑜伽、舞蹈、操课、动感单车、器械、跑步机、洗浴、上网、台球、健身营养计划等。
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