人人都来参与 跳出动感活力 探访柳州市中小学创意课间操

市水南路小学学生在做空竹课间操。

近年来，柳州市教育部门加大对丰富大课间活动的推动力度，在柳州市中小学中出现了各种极具特色、深受欢迎的创意课间操。近日，记者探访了其中的几所学校。

垫上操练出强健体魄

3月26日上午9:30，记者走进市北雀路第四小学操场，顿时被眼前的一幕震撼了：在绿色的塑胶运动场上，500多名学生每人一张瑜伽垫，随着音乐在垫上或躺或站，从头部至肩部，再至腰腹、下肢逐一运动，作出“波比跳、平板支撑、踩单车”等流行的健身动作，犹如一只只在春天花园里飞舞的蝴蝶。

该校校长王倩介绍，这套操是学校根据小学生年龄及身体特征原创的，主要增强学生的腰腹力，共有22节，需10分钟左右，从2018年3月开始做，曾获得柳北区2018年课间操比赛一等奖。学生的瑜伽垫，周一到周五放在班上，大课间时拿到操场上做操，双休日带回家洗。“感觉推行这套操后，学生的精神面貌焕然一新，身体素质也提高了。有中学体育老师对我说，练了6年‘垫上操’的孩子，上中学后身体素质会特别棒。学生和家长都很喜欢做，有些家长也跟着孩子一起做，身材变得很好。”

空竹操抖出快乐自信

3月25日上午，在市水南路小学，记者被该校的课间操吸引了：先来段花球啦啦操，接着再来一段长、短绳操，最让人目不暇接的是空竹操，600多名学生人手一个红色的空竹，随音乐两手一提一送，不停抖动，做出“望月、抛空、金壳脱窍、大风车”等动作，一拽一拉间还可以听到空竹轮轴转动的响声，学生们玩得可高兴了。

该校校长阮汉诚介绍，空竹操是学校根据我国传统体育项目抖空竹改编的，让学生在体育锻炼中学会健身技能、培养自信。从2015年开始，隔天在大课间时做。该校四年级（1）班学生钟职先的妈妈说，儿子上学期从外地转回柳州上学，学了这套空竹操，很有兴趣，天天回家练半个小时，体质明显提高了，性格开朗了，学习成绩也有很大提高。

街舞啦啦操跳出动感活力

本学期开始，为了更好地开展课后服务，市弯塘小学教育集团把课间操时间放在了下午。3月25日下午4时30分，记者在市弯塘小学教育集团本部看到了学生们在大课间做一套街舞啦啦操，动作整齐协调，富有节奏感、美感。

“街舞啦啦操是街舞和啦啦操的结合。我校近年的课间操，都以舞蹈啦啦操为主。最新的这套《明日歌》街舞啦啦操，是我们根据央视大型诗词文化节目《经典咏流传》中的歌曲创编的，用孩子们喜爱的流行音乐，通过‘和诗以歌配舞’的模式，编出富有激情的课间操。”该校体育组健美操教师李予茜介绍。据了解，该校学生不仅自己非常喜欢在学校跳这种街舞啦啦操，还纷纷向老师拷贝大课间的音乐，回家后练习，和家长共舞。

记者在采访中得知，除上述几所学校以外，柳州市还有一大批学校都在大课间推行了创意课间操，如市二中的“小苹果”“兔子舞”课间操，市箭盘山路小学、市六中的武术操课间操，市德润小学的自编乒乓球体势操，市岩村路小学自编的防欺搏击操等，特色鲜明，通俗易学，深受学生欢迎。

好创意让课间操少了枯燥乏味，多了激情和潮流，让学生们调动起足够的积极性。“柳州市贯彻落实国家阳光体育大课间的要求，鼓励各校开展啦啦操、街舞、跆拳道、兔子舞等富有特色的大课间体育活动。如今，各校积极打造‘一校一品’，改变过去传统课间操的单一形式，对激发学生体育锻炼积极性，培养学生终生锻炼意识具有很大的促进作用。”市教育局体育专干张玮接受采访时说。

本报记者 李红梅报道摄影

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