春节过后 流感还会卷土重来吗
今报记者罗素玲
2月18日，柳州市各中小学校、幼儿园开学。对于已停消停一段时间的呼吸道传染性疾病，会不会卷土重来？专家的答复是肯定的：饮食规律打乱、人员聚集、疲劳等，都是诱因。
春节期间感冒发烧病人减少
据了解，今年春节期间，与上一年同期相比，感冒发烧病人有所减少。2月1日至14日，大小医院门诊接诊的急性咽炎、咳嗽、发烧病人，下降了20%左右。同时减少的，还有手足口病、水痘、流行性腮腺炎、轮状病毒感染等患儿。
今年春节期间，呼吸道传染性疾病患者何以减少？
“一是天公作美，二是中小学幼儿园放假，三是防疫宣传力度加强。”柳南街道社区卫生服务中心负责人介绍，从春节前一周开始，柳州市区少雨多晴，气温维持在10℃以上。从正月初四才开始气温下降，慢慢有雨有雾，这期间让外出走亲访友的人们可经轻装出行。以柳南中心为例，2月1日到14日，诊治急性咽炎病人358例，而2018年同期达506例。水痘、流行性腮腺炎等传染病患儿，今年春节期间没有。
据了解，柳州市人民医院、妇幼保健院等多所大医院，今年春节期间感冒发烧病人总量仍然不少，不过比春节前也有所下降。
眼下流行性疾病还不少
那么，这个乍暖还寒季节，还有哪些呼吸道传染性疾病容易发生？
“根据往年的情况，感冒发烧的病人很快又会多起来。”2月18日上午，银山第二次街道社区卫生服务中心全科主任谭玉梅介绍，正月初六以来，门诊的感冒发烧患者慢慢增加，儿童中患急性咽峡炎、消化不良、腹泻的患儿也有所增加。
随着中小学生、幼儿园春季开学，像流感、手足口病、急性咽峡炎、轮状病毒感染，以及水痘、流行性腮腺炎等通过呼吸道、胃肠道传播的疾病，自然会增加，新的感染高发季又会出现。
根据柳州的气候条件和往年的发病情况，每年3月至6月，流感、手足口病、病毒性腹泻、水痘、麻疹、流行性腮腺炎等，都是易感时期。同时，随着生育二孩的人家增多，家庭中有两个及以上孩子的家庭增多，家庭传播率增加，感染人数也会增多。
与此同时，中小学校、幼儿园春季开学之后，儿童睡眠减少，生活规律打乱，饮食营养如果调整不好，抵抗力也会下降，染病机率会提高。
春季预防传染病从口开始
谭玉梅介绍，春季天气多变，气候仍然寒冷、潮湿，加上这时节人体免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道传染病。
预防春季高发性传染病，疾控专家首推预防接种。像流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、手足口病等，均有疫苗可接种。此外，还有哪些预防方法？
“预防呼吸道传染性疾病，首先要从管住嘴巴、做好个人卫生开始。”谭玉梅介绍，从外面回到家里，更换外套，用清水洗手、洗脸，都会大大减少把病菌带入家中。
同时，加强营养，合理饮食。广西脑科医院临床营养师韦燕萍介绍，春节期间，一些人摄入的高脂高糖饮食增加，胃肠道及心血管都受到了伤害，体内营养成份失衡，如果不及时调整，就会出现连锁反应：胃胀、腹胀、消化不良、不思饮食、偏食香辣高盐高糖饮食等；内分泌也会失衡，抵抗力下降，染病在所难免。
因此，过完元宵节，家庭饮食尽量回归清淡，增加蔬菜、水果等膳食纤维、维生素含量高的食物。主食中可以增加一些粗粮、杂粮，以弥补春节欠下的粗粮“债”。
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