这个“小寒”有点寒 未来一周依然阴雨不断

记者 李劼

晚报讯 “小寒大寒，冷成冰团。”今天是中国二十四节气中的“小寒”，标志着一年中最寒冷的日子到来了。连绵的阴雨天气、呼啸而过的北风，都让人外出时忍不住裹紧身上的衣服，怒吼一声：“南方人过冬，靠的是一身正气！”根据气象部门预测，今天柳州市依然是北风伴着小雨，气温在7—11℃。

前两天出现的晴空只是冬日里的“惊鸿一瞥”？万众期盼的“太阳公公”何时才能回归？记者昨日从气象部门获悉了一个坏消息和一个好消息——坏消息是，未来一周，柳州市阴雨天依旧“唱主角”，北风还不肯离去，最低气温仍在7—9℃徘徊，最高气温也才12℃。好消息则是，1月10日起，天气有望回暖，最低气温或将成功回归两位数，最高气温也将达到16℃。

小寒期间天气非常寒冷，专家建议，此时应注意冬日养生，多吃一些萝卜、羊肉、牛肉等温补性食物，喝一些温补鸡汤，加入桂圆、枸杞、红枣、干贝、虫草花、山药、香菇等配料。千万别贪恋油腻、辛辣的食品，应以补气润燥为主。此外，还应根据自身情况进行适当的体育锻炼，强身健体，增强御寒能力。

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