月子宝宝送给爸妈的那些“下马威”
◎家庭护理
今报记者罗素玲
十月怀胎，一朝分娩。宝宝呱呱坠地的那一刻起，全家人都乐得合不拢嘴，每时每刻都想把TA抱在怀里，怎么看都看不够。
不过，要是新手爸爸妈妈，这份喜悦才刚刚开始，又要迎接宝宝甩给他们的一个又一个“下马威”。家住柳州市城站路的杨女士，她说仅仅是月子里的那些事，就已让她放弃了所有的幻想，对宝宝的成长深怀敬畏。
黄疸高低谁说了算？
2017年11月初，杨女士在柳州一家三级医院顺产诞下女儿柠檬，虽说分娩时经历过许多痛苦，但当女儿“哇——”的那声清脆有力的啼哭声传出时，杨也哭了，高兴得哭了，如释重负般的哭了……
第三天，一家人欢天喜地地抱着柠檬出院回家。然而，就是出院的当天，全家人就因为医生的一声嘱咐争论起来：黄疸。
由于医生说黄疸严重时，会影响孩子的健康，甚至会影响大脑发育等，出院时医生说柠檬的黄疸指数处于临界值，回家后要仔细观察，如果发现脸部皮肤黄色加重，就要去医院复查。杨女士和丈夫听到“严重会影响大脑发育”这一句，心里一直非常紧张，时刻都在讨论：减轻了还是变严重了？一会觉得黄色加深了，一会又觉得与出院时“差不多”。熬了两天，两人实在拿不准了，准备去医院检查，可婆婆拦着不让去，说每个孩子出生后一段时间内脸色都是发黄的，喝点“开口水”就好了。
正在争论不下的时候，产后随访医师（按照国家规定，所有产妇产后一周左右，社区医生都要上门随访）上门了。杨女士所在的地段，属柳南街道社区卫生服务中心负责，中心的随访医师韦金华和她的搭档上门经过初步探测，宝宝的黄疸指数还是超过正常值，最后一家人放弃争议，抱宝宝上医院做了进一步检测，排除了病理性黄疸，终于放了心。
韦金华医师点评：刚出生一周左右的新生儿黄疸指数不稳定，民间有各种说法，肉眼也无法准确判断，更不是“开口水”就能解决的。最好的办法就是遵医嘱定期检查，或出院后发现异常，及时抱宝宝去医院检查。
坐月子真的不能吃果蔬？
杨女士说，一家人好不容易把黄疸这事平息了，接着小柠檬又给他们来了第二个“下马威”：她吃什么，柠檬就拉什么便便。她吃了几口青菜，结果柠檬的便便就变成了青色的；她吃了一个苹果，柠檬的便便就转成苹果颜色的，而且每天的量也多了起来，最多的一天，拉了五六次。婆婆认定是她吃青菜、水果导致的。按照婆婆和自己母亲的说法，整个月子她都不能吃青菜、水果。
杨女士说，她在怀孕时，上过孕妇学校课堂，老师专门讲过：产妇需要补充蔬菜和水果。同时，如果整个月子都不能吃水果、蔬菜，她身体所需要的维生素、纤维素又怎么跟得上？
不过，看到宝宝拉的便便都成菜青色、苹果色，杨女士自己也有些害怕。只有实在忍不住的时候，她才悄悄地吃几口水果、蔬菜。但每次吃完，柠檬一点面子都不给她，半个小时之后就用便便来向奶奶、外婆“告状”，逼得她只好在月子里的后半个月，放弃了所有想吃蔬菜、水果的幻想。
韦金华医师点评：刚出生的新生儿消化系统相当脆弱，除了母乳，对其他食物都很敏感。老一辈坐月子不许吃青菜、水果，与他们那时物质匮乏有关，现在物质丰富了，在保证每天摄入足够的蛋白质之后，适当增加一些水果、蔬菜是可以的。但应该慢慢添加，宝宝出生一周之后，妈妈一天只能吃少量的水分含量偏低的蔬菜、水果，如100克左右的西兰花、芹菜，100克左右的蒸熟的苹果。如果宝宝的大便次数、色泽与吃前变化不大，再逐渐递增到出月子时每天半个苹果。
母乳不足搅乱全家阵脚
杨女士说与不让她吃蔬果相比，更大的挑战是母乳不足。
其实柠檬刚出生时，母乳就不够吃。韦医师上门随访时也帮检查过，认为只要多给宝宝吃，母乳会不断增多。然而，宝宝一点都不配合，不肯积极吮吸，好不容易哄着吃几口，就开始大哭，一哭全家人都放弃原则，把她抱出房间喂配方奶。杨女士不从，但又不知道怎么哄她，加上自己精力不足，每哺乳一次，都是一场恶战，她和丈夫坚持宝宝饿也要吃母乳，妈妈和婆婆却非要给宝宝喂配方奶，说不能饿着宝宝。
紧接着更多的问题也来了：妈妈责备她买了那么多育儿书，连个宝宝都喂不饱；婆婆每天都炖一大锅猪蹄、通草要她吃，说可以催乳；家里的亲戚、邻居推荐许许多多的药膳食膳给她试；丈夫还请来催乳师……
一周后，母乳多了起来，但宝宝更爱吃配方奶，她又患了乳腺炎，暂停哺乳三四天。月子一坐完，母乳也差不多彻底没有了。
韦金华医师点评：母乳喂养是非常重要的，现在大部分人都已清楚，但如何保障，就不是每个人都遵照科学的方法去做。一是孕妇在宝宝出生前就要准备充分；二是宝宝出生后即可给TA吮吸；三是及时排空乳汁，保持乳腺通畅；四是月子饮食不能过于油腻、催乳过猛。许多新手妈妈失败的原因，除以上之外，还有哺乳姿势不正确、不能坚持母乳喂养等。
纸尿片布尿片再起硝烟
柠檬眼看一天天长大，马上就要出月子了，杨女士觉得自己也快要“解放”了，至少满月后可以去院子里晒晒太阳、活动活动。谁知，就是满月前一周，柠檬又出招了——红屁股。一个晚上大便两次，没有及时帮她清洗，沤着皮肤了。
之前就反对给柠檬使用纸尿片的两位老人，立即就成了一条战线的战友，说杨他们不仅浪费钱，还伤着了孙女。这一下，无论杨和丈夫说什么，两位老人都坚持要给柠檬换上她们用旧床单、棉毛衣裤做的布尿片。用上布尿布之后，虽说脏了不用她和丈夫清洗，但家里的阳台上每天都挂满了“万国旗”，一向爱整洁的她，“真有一种欲哭无泪的感觉”。不过，柠檬又是完全彻底地倒向外婆和奶奶，从那后再没有出现过“红屁股”。
韦金华医师点评：干净卫生的布尿片透气、舒适，对新生儿来说的确更好。但不管是纸尿片还是布尿片，都要时刻保持干净、卫生，沾有大小便后要立即更换。否则，冬天易致“红屁股”，夏天易沤出痱子等问题。
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