为“铁三”选手送上一份赛前攻略—— 柳江水温实测：19℃-20℃
○○记者 莫小珊
晚报讯 距离2018世界铁人三项赛柳州站开赛，就只剩1天的时间。日前，赛事主办方工作人员对柳江水温进行测量，测得近段时间柳江水温在19-20摄氏度之间。预计比赛当天水温也在18-20摄氏度左右，但准确的水温需以比赛日当天早晨公布的结果为准。
根据IRONMAN规则规定，如果水温低于16摄氏度，则需要强制所有选手穿着防寒胶衣。赛事主办方相关人员介绍，根据近日柳江水温的测量情况来看，当天比赛有较大可能性让选手自行选择是否穿着防寒胶衣。另外，选手应了解到，防寒胶衣不仅可以帮助选手在水中保暖，还可以提供额外的浮力，减少在水中的阻力，从而提高成绩。
记者了解到，为了方便临时没买到防寒胶衣的选手，IRONMAN官方纪念品商店会有防寒胶衣出售。如需现场购买防寒胶衣，建议选手在购买完后提前试穿，下水习惯一下胸口比较紧绷的感觉，部分选手可能会觉得压迫胸腔、呼吸受阻。所以提前适应防寒胶衣非常关键。
同时，赛事主办方相关工作人员建议，选手可以提前在家买好防寒胶衣，并在适应性训练中多穿几次，帮助身体习惯较为紧绷的穿着感受，避免影响呼吸，打乱节奏。此外，参赛选手还应注意IRONMAN规则规定，防寒胶衣必须保证遮盖住躯干部分。据悉，常见的“铁三”防寒胶衣一般分全身款和无袖款两种，无袖款的优点是肩膀处的束缚最小，但是相应的保暖性能会略差。全身款保暖性能更佳，但肩膀处会略有束缚，建议选手们还是根据自己的需求试穿后再做出选择。
另外，工作人员还建议所有选手都提前到达赛场，参加赛前运动员技术会来熟悉赛道和相关注意事项。由于柳江是通航河道，所以本次比赛只在下水点指定区域内提供比赛当天赛前热身试水服务，时间从早上7：00至7：30。
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