中学数学老师李智宇备战铁人三项赛，信心满满—— “希望能突破去年的成绩”
李智宇在跑步
↑去年，李智宇和儿子一起去逛“铁人村”。
李智宇在家训练骑行
“要有突破，就要付出更多的汗水，期待我的下一场打铁之旅！”去年的IRONMAN70.3柳州站比赛结束后，李智宇发出了这样的感叹。今年，李智宇再次报名参加铁人三项比赛。他说，希望今年能突破去年的成绩，同时也期待更多的人加入“打铁”行列，以运动的方式，让自己的身心更加轻松自在。
○○记者 莫小珊
机缘巧合和铁人三项相遇
李智宇是市第十七中学的一名数学老师，但他却常常被人误以为是体育老师。43岁的他跑步生涯却已经超过了25年，从读初中到现在，他几乎每天都坚持跑5公里。他是全马（全程马拉松用时2时53分钟）的跑者，参加了国内各大比赛，拿过无数的奖牌。
“我参加铁人三项的比赛，可以说就是一个‘巧合\’吧！”在市第十七中学的操场边，记者见到了李智宇，他说出了自己参加铁人三项比赛的缘由。原来，李智宇于2016年连续两场在“全马”中拼尽全力，导致足底筋膜炎发作，跑步只能时断时续，难以进行有强度的训练。
因此，为了促进身体的恢复和保证一定强度的训练，他开始训练游泳和长距离骑行两个项目。“正是因为脚伤的原因，我就玩起了游泳和骑行。恰巧铁人三项又有这三个项目，我就去报名参加了。”李智宇笑着说。
尝试努力突破自己
李智宇擅长跑步，骑行和游泳没那么专业。“去年是我第一次参加铁人三项比赛，感觉到这个比赛和跑步一样，很考验一个人的毅力；另外，它又比跑步更具多样性，三个项目轮流转换，颇具挑战性。”李智宇说。
去年为了参加铁人三项比赛，除了厦门的马拉松比赛，其他的马拉松比赛他都放弃了报名。因为游泳是他的弱项，他还专门买了一块浮板来练习打腿。因为雨季较长，他还专门买了个台子，自己在家进行骑行训练。
“说真的，那段时间，除了上班吃饭睡觉陪家人，其余时间就是训练。”李智宇笑着说，训练时间四成留给游泳，四成留给骑车，二成留给跑步。可当比赛即将来临时，李智宇才发现预定的目标基本没有实现，游自由泳仍然比游蛙泳慢，他甚至放弃这段时间的训练成果，决定改回游蛙泳到终点；骑车虽有进步，时速却没有很大的提升。
今年，李智宇重新出发，借助去年的经验再次参赛。“今年再次参赛，就是想努力地突破一下自己。”李智宇说，他去年的比赛成绩是5小时19分46秒，希望今年能比去年有更大的突破。
带动身边人一起运动
李智宇热爱运动的性格，也感染了他的学生和家人。“我儿子今年6岁，我特别喜欢带着他一起跑步。”李智宇说，他家离龙潭公园比较近，每当周末放假，他就会和妻子带着儿子一起去公园跑步。锻炼的那种感觉，让人感到身心愉悦。
除了平时锻炼，他还经常和妻子一起参加比赛。“我和妻子经常一起参加马拉松，而且去年柳州铁人三项比赛她也参加了。不过她是参加接力赛，负责跑步这一个项目。”李智宇称，他平时上课的时候，也会根据自己的亲身体验，偶尔融入一些运动知识，激励学生多多运动。
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