天冷易发心脑血管疾病 冬天 这些症状不可掉以轻心
11月20日晚，一名的哥在工作时突发脑溢血不幸去世（详见今报11月22日5版报道），悲剧发生令人唏嘘。有关医生指出，随着天气转冷，各种心脑血管疾病以及肺部疾病的患者明显增加，对于一些有基础疾病的市民，饮食起居都要特别注意，当身体出现一些不适征兆时，应及时就医。
柳州市工人医院老年病科主任莫文宏说，心脑血管和肺部疾病都是冬季高发病，患者人数是其他季节的5倍多。这与天气因素密切相关：冬季室内外温差大，昼夜温差大，心脑血管受冷容易痉挛收缩导致血压升高。同时，空气干燥，喝水不足导致血液粘稠，血管更容易堵塞。因此，这个时候是心梗、脑梗等心脑血管疾病的高发季节。此外，冬天天气冷，尤其是下雨天，一些老年人怕冷不愿意去医院拿药，不按时服药，血压控制不好，也容易出问题。
对此，莫文宏提醒，老年人或患有基础疾病的市民，冬季饮食要以清淡为主，不要太油太咸，应多喝水，以降低血液粘稠度。另外，要充分注意休息，注意保暖，避免受寒感冒。抽烟喝酒对心脑血管也有影响，建议戒烟戒酒。
不少老年人有晨练习惯，莫文宏建议不要太早出门。清早气温太低，血管受到刺激收缩，很容易出问题，最好等太阳出来后再出门锻炼。中午下午更合适锻炼。
除了饮食和锻炼，药物预防的重要性也不可忽视。莫文宏说，如果有基础疾病，要积极控制血压、血糖、血脂，规范用药。天冷血压升高的，一定要及时到医院就诊，在医生指导下用药，不规范用药会增加发病的风险。
有些疾病的先兆，比如心脏方面，出现胸痛、胸闷、心慌、气喘等症状时，一定要早点到医院就诊。大脑方面，出现头晕、行走不稳、言语含糊，或者肢体麻木等症状时，往往是疾病的先兆，也一定要及时到医院就诊，晚了，有可能会延误最佳治疗时机。
今报记者陈新援
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