打开学生心灵 的一把钥匙 临沂三中心理教育纪实

孩子叛逆、厌学、玩手机、早恋、心理抑郁等问题如何解决？临沂三中的心理健康教育给出了答案。2021年12月16日，笔者有幸去临沂三中聆听宋艾玲和郑国玲两位老师的心理教育课，亲身体会了心理教育的作用。面对明年高考冲刺的关键节点，宋艾玲老师以《直面压力 拥抱高考》为题，通过起立、转身、拍手、朗诵诗歌、听音乐、绘画等活动，让学生轻松快乐地学习。郑国玲老师以《心灵约定》为题，通过学生喜欢的砸金蛋、寻找问题答案等形式，让学生谈幸福感，让学生在欢声笑语中找到快乐。临沂三中校长杜传强说：“心理教育已经成为临沂三中打开学生心灵的一把钥匙。”

临沂三中是山东省规范化学校，多次被评为临沂市普通高中教学工作先进单位、市级优秀人才培养学校、市教学工作进步学校、市艺体生培养先进学校，同时荣获山东省文明单位、省卫生先进单位、省心理教育先进单位称号。2020年，学校有4名教师被评为正高级职称，3名教师分别被评为特级教师、山东省优秀班主任及临沂市有突出贡献的中青年专家，10名教干被确定为兰山区名校长、名班主任、名师培养工程人选，9名教师获得市讲课比赛一等奖。

那么，心理教育到底有哪些地方值得借鉴和推广呢？

心理健康、人格健全是学生未来人生获得幸福和成功的根基。2019年12月，国家卫健委、教育部等12部门联合发布《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案》；2021年5月，山东省教育厅召开心理健康教育工作会议，强调心理健康教育工作对学生全面发展和未来发展的重要性。

多年来，临沂三中十分重视心理健康教育工作，从硬件设施、师资队伍、规章制度、心理健康教育教学、课题研究、个体和团体心理辅导、学生社团等各个环节有序开展，深受师生、家长和社会的好评。

心理健康教育离不开制度保障，为此，临沂三中成立了心理健康教育工作三级领导机制：第一级由校长等校领导班子成员组成领导小组，第二级由分管校长、政务主任组成工作小组，第三级由专职教师组成一线团队。三级上通下联，密切配合，有力保障了这项工作的开展。

心理教育也离不开学校的硬件提升，为此学校专门设立了260平方米的心理教育中心，并设立了办公接待、个体心理辅导室、心理测量和阅览室、宣泄室、团体活动室等，使心理教育场所充足、功能齐全、设施专业。

心理教育更离不开专业的教师队伍，该校安排2名获教育学和心理学硕士学位的老师担任专职心理健康教师，另有20名获得国家心理咨询师证书的兼职教师。同时，学校建立听评课、心理教研组集体备课等制度，从而保障了心理健康课的质量。

该校以开设心理健康教育活动课为主阵地，以积极心理学为指导原则，以环境适应、自我意识、情绪管理、学习策略、人际交往、生涯规划等六大模块为基础，结合学生的实际需要和心理发展特点，规划不同年级的上课内容，实现了心理健康课的校本化。

心理教育的核心就是重视心理辅导。除面向全体学生外，心理健康工作需关注个体差异，对个别有心理困惑、心理与行为上有问题的学生进行面对面的辅导和单独评估。通过设立安心热线、安心老师QQ、安心信箱、安心电子邮箱等方式，满足学生的多样化需求。心理教育中心实行预约制，学生可利用自习、午休、课外活动等时间到心理中心进行心理辅导。团体咨询更能满足学生的发展需要。学校心理教师团队在团体辅导中利用沙盘游戏、OH卡牌、心理绘画等学生乐于参与的方式进行辅导，取得了良好效果。

心理教育的目的就是建立心理安全防范机制，促使学生自我成长。该校每班选出一名心理委员，由心理教师定期培训，引导心理委员主动组织班级心理健康活动，及时发现和反馈班级心理状况及危机事件，每两周定期填写班级心理状况晴雨表，形成学生自查、心理委员反馈、班主任和任课教师关注的三级安全防范机制。以年级为单位成立心理社团，每月定期组织心理绘画、团体箱庭、读书沙龙、专题讲座等团体活动，并利用5月25日“全国大中学生心理健康月”开展“珍爱生命、关爱自己”活动，让学生在活动中感悟人生、健康成长。同时，开展心理健康普查，从高中一年级新生入学开始，进行心理健康问卷调查，建立档案；对有心理障碍的学生进行访谈，采取心理干预；每年对高二、高三年级学生进行跟踪调查，及时了解学生心理健康状态，及时更新心理档案。同时，根据不同年级学生的特点开设专题讲座，从环境适应、人际关系、学习策略、青春期交往、高考前减压等不同阶段进行心理健康疏导，从而增强学生保持自己心理健康的意识。

如今，走进临沂三中，教室里书声琅琅，课间时处处欢声笑语。1200名高三学生正以积极健康的心理状态投入到紧张而又快乐的学习中，近4000名学生德智体美劳全面发展。王希层

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