白露到来 夜晚渐凉 最低温度在16℃左右

本报9月6日讯 (记者张斌)8日是二十四节气当中的“白露”，此后昼夜温差逐渐增大，夜晚凉意愈加明显。

随着秋天的到来，临沂市天气趋于平稳，近来天气主要以晴好为主，高温保持在27℃上下。与此同时，昼夜温差也逐渐增大，晚上时秋风四起，在户外待久了明显感觉到凉意。

到8日时，我们将迎来“白露”。专家提醒说，白露的气候特点就是干燥。值此时节，市民要当心“秋燥”伤人。

营养专家提示，预防“秋燥”可涂抹润唇膏、润肤膏，多喝水，尤其是蜂蜜水。同时，还可多吃一些水果，如柚子、梨、葡萄、柑橘等。

当然，简单实用的药膳、食疗对驱燥也非常有效，如莲子百合汤、芝麻菠菜、香酥山药等，均具有清润肺燥、补气养血、健脾补肾等功效。

保健专家提醒说，白露时节，公众在起居上要注意保暖，夜间睡觉时最好用薄被盖住腹部，以免着凉。

新闻推荐

“颜值路口 ”评选欢迎随手拍！ 将在微信平台开设“最美与脏乱差路口”评选投票

本报9月5日讯(记者董立军)近日，由市创建办、市交警支队、市城管局、沂蒙晚报联合发起的临沂市“颜值路口”评选活动正式启...

临沂新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离临沂再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。