临沂市民大讲堂主讲早教心经 一个闹钟一个本子，记录喝奶睡觉时间

本报9月6日讯 (记者庞尊利)早期教育主要是家庭教育，那么家庭教育究竟是什么？日前，在临沂市百颗心亲子教育国学中心，市民大讲堂主讲嘉宾田富荣认为，家庭教育实际上即是养育孩子，“养”是指抚养孩子健康成长；“育”是指教育孩子有良好的素质和超高的智商。

孩子出生以后，合理的喂养对孩子的健康成长有很大益处。田富荣认为，一开始就要给孩子养成一次性喝饱的习惯，不要时喝时断，否则会给孩子养成贪婪的习惯，而3天后孩子就会有多少喝多少。奶粉喂养的家长要注意，一旦奶瓶从孩子嘴里拿出来就不要给他喝了，否则温度下降，孩子脾胃容易受凉。“三分饥七分饱，让孩子感觉到饥饱。”田富荣说，孩子都很聪明，吃喝拉撒寂寞都会哭，一旦孩子哭就喂奶，长大后会变得贪婪任性，最好的方法就是记录喂奶时间，一个小闹钟和一个小本子就搞定了。这样，经过一段时间的记录，家长就知道孩子哭究竟是饿了、尿了还是寂寞了。

不只是喂奶时间要记录，睡觉时间也要记录。孩子出生一周后，早上6点半叫醒，8点睡一小觉，中午 11点至1点午休，下午4点半睡一小觉，晚上8点半睡觉。“白天睡觉不超过3小时，不要开灯睡觉，否则孩子容易近视，妈妈容易得乳腺炎。”田富荣说，孩子睡着后抱15分钟以上，1分钟拍50-70下，这样的孩子视觉和听觉发展早，第二个月就不用拍了，第三个月可以自己一觉睡到天亮。

田富荣认为，合理的喂养、适当的睡眠、良好的运动、阳光的心态，是一个孩子健康成长的关键，也是早期教育的开始，对孩子以后的成长将起到至关重要的作用。

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