减少电子产品使用作业纸质化
近日，教育部与国家卫生健康委员会共同起草了《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》，对家庭、学校、学生及有关部门提出了要求，并拟将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入国家义务教育质量监测评估体系。《征求意见稿》中多次提出缩短儿童青少年使用电子产品时间，并提议学校安排纸质作业。
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青少年近视率逐年提升，且呈低龄化趋势
《征求意见稿》中指出，近年来，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，严重影响儿童青少年健康，成为困扰儿童青少年、家庭、学校、社会的重大公共卫生问题。
世界卫生组织研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率高居世界第一。《义务教育质量检测报告》也指出，学生视力不良问题突出，四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%和65.3%。临沂市人民医院眼科主治医师姜良柱博士告诉记者：“市人民医院每年都会到各所学校进行义诊、检查，从每年的检查情况看，中小学生近视率每年都在增高，且年级越高近视情况越严重，小学生的近视率在30%以上，个别班级能达到60%，高度近视率在5%至10%之间。初中生的近视率则更高，个别初三班级的近视率甚至达到 80%以上。”
姜良柱博士表示，随着电子产品越来越普及，近视低龄化的现象也越来越严重。目前，青少年眼健康问题已经成为影响全民健康的重要因素。
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《征求意见稿》明令学生减少电子产品使用时间
儿童青少年视力问题日趋严重，不容社会各界忽视。《征求意见稿》表示，防控近视需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力，需要全社会行动起来，共同呵护孩子的眼睛。到2030年，要实现全国儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下的目标。从2019年起，每年开展各省(区、市)人民政府儿童青少年近视防控工作评议考核，结果向社会公布。
在具体措施中，《征求意见稿》要求家长帮助孩子养成良好的用眼习惯，增强户外活动和锻炼，控制电子产品的使用时间；要求学校尽量减轻学生学业负担，小学一二年级不留书面作业，三至六年级书面作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，原则上采用纸质作业。同时，确保中小学生每天1小时以上体育活动时间。使用电子产品开展教学时，原则上不得超过教学总时长的30%；医疗卫生机构要建立视力档案，2019年起，0—6岁儿童每年眼保健和视力检查覆盖率达90%以上。《征求意见稿》一出，立即得到了广大家长的支持，尤其对于作业纸质化的要求，不少家长都表示赞同。女儿正上六年级的许女士告诉记者，现在老师会把孩子的作业发到家长手机上，另外还有部分作业需要在手机APP上完成，这无形中增加了孩子使用电子产品的时间。“尤其是一些数学作业，手机上字比较小，学生还要计算，做完最少需要半个小时以上，孩子一直盯着手机眼睛肯定受不了。”对于孩子使用手机APP做作业，家长邵先生也深有感触：“今天一个作业盒子明天一个APP，家长们只能把手机或平板交给孩子。其实这些作业都能变成纸质的，虽然网络作业方便，但弊端很多。”
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加强锻炼、少玩游戏更重要
《征求意见稿》发布后，不少媒体和家长都将目光集中在减少作业和电子教学上，对此，医生建议，加强锻炼、减少玩电子游戏更重要。
虽然不少家长对作业纸质化的要求叫好，也有不少家长指出，相对于玩手机游戏和看动画片，网络作业所占比例较小，避免孩子近视，更应该帮助孩子养成好的习惯，少看电视，远离手机游戏。
除了减少使用电子产品，充足的户外锻炼是保持眼睛健康的重要因素。“在升学压力下，儿童青少年用眼必不可少。在学校适当减少作业压力和电子教学的基础上，避免孩子近视最好的办法就是增加户外活动时间，拥有充足的日照时间。”临沂市人民医院眼科验光配镜中心主任、主任技师宋磊告诉记者，阳光刺激对视网膜多巴胺的调控机制可能阻滞近视的发生和发展，充足的户外活动对孩子全身心健康都有帮助。
记者 刘婷
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