关爱进车间 义诊送健康
记者张慧 张庆举
4月27日，临沂市第四人民医院联合沂蒙晚报举办的“心理健康直通车”系列义诊活动第五站来到临沭县华裕服装有限公司，关爱一线工作人员，为车间里辛苦劳作的工人们送来健康大礼。
4月27日上午9点，临沂市第四人民医院医疗服务队来到临沭县华裕服装有限公司，此时，现场已有不少工人等候。“平时有个小病小痛忍忍就过去了，这回有市里的医疗专家来义诊，得好好咨询一下。”工人小刘高兴地说。
义诊现场，医护人员迅速摆好义诊用的桌椅，放好检查仪器、药品等，很快投入工作。工人们按照问诊科目排成纵队，有序问诊。“大夫，我最近腰疼，坐时间长了都不敢动，这是怎么回事？”义诊现场，不少工人咨询腰椎方面的问题。针对大家提出的疑问，脊柱外科主任魏英计建议，如果没有明显的腰疼、腿麻症状，一般情况的腰疼很有可能是腰肌劳损，但具体情况最好到医院进行检查确诊，以免延误病情。
魏英计提醒，长时间保持同一姿势，会对颈椎、腰椎等产生损伤。尤其是久坐不动者，一定要注意适量运动。“有时间可以试试‘飞燕式\’锻炼，有助于增强腰背肌和腹肌的力量，维持脊柱的稳定，预防腰部损伤的发生。”
据了解，“飞燕式”锻炼是俯卧于床，用力挺胸抬头，双手向前伸直，膝关节伸直，两腿向后用力，使头、胸、四肢尽量抬离床面，似燕子飞状，故名“飞燕式”。每次持续3—5秒，然后肌肉放松休息3—5秒，此为一个周期。然而，飞燕式锻炼的次数和强度要因人而异，锻炼宜循序渐进，如锻炼后感到腰部疼痛不适、发僵等，应适当地减量或停止锻炼，以免加重症状。
在现场，精神科八病区主治医师胡乃启还为工厂里的几位精神疾病患者送上了提前配好的药物。了解到一位精神分裂症患者出现幻听的症状，胡乃启告诉他要坚持药物治疗，切勿自行停药减药。
此次义诊，临沂市第四人民医院特地派出精神科、内科、椎间盘科、药学部等科室资深专家为工厂职工提供现场义诊服务，并安排专门医护人员为工人测血压、做心电图、发放药品等，医院还为工厂赠送了价值2000余元的药品，丰富职工药箱。
临沭县华裕服装有限公司总经理谢中波介绍，公司目前有固定职工60多人，其中残疾人占到36%，对医疗和药品的需求量大。“很感谢市里的医疗专家来义诊，为工人们送来健康福利，为大家的健康保驾护航。”
精神科八病区主治医师胡乃启：
特殊群体需要更多社会关爱
“残疾人是社会上一个特殊的人群，他们或是生来有疾，或是后天不幸，他们或多或少地都会对外界有一些恐惧和躲避。因此，关注残疾人精神健康是大家都应该重视的一个问题。”在义诊过程中，市第四人民医院精神科八病区主治医师胡乃启向记者介绍，相对于普通人，残疾人由于在生理上或心理上存在某种缺陷，活动的场所太少，交流的对象有限，久而久之就会产生孤独感，随着年龄的增长，孤独感会日益增强。如果他们从亲属及其他社会关系中得不到足够的支持和帮助，甚至遭到厌弃或受到歧视，就会产生自卑心理。与健全人相比，他们在婚恋、家庭等问题上遇到的不顺心会加重其自卑情绪。
除此以外，残疾人在精神方面还体现出情绪反应强且不稳定的特点，这种特点在许多残疾人身上都相当明显。如聋哑人情绪反应强烈，而且多表现于外，容易与别人发生冲突；盲人情绪反应多隐藏于内心，虽然情感体验很激烈，但情绪表现却不十分明显，而且爆发性情感较少。“与健全人相比，残疾人最容易引发抑郁，所以，我们此次专程来到这里，为这里的残疾人朋友送来关心关爱，不仅从精神上进行引导，也给他们带来了常用的药品，希望在大家的共同关注下，会有越来越多的人拥有一个健康的精神和心理。”
内科专家李兆廷：
送医送药进厂房 节约工人看病时间
“厂里的工人因为工作的原因，多数人有了疾病没法进行一个相对全面的检查和治疗，甚至有些工人为了省钱，能忍则忍，一味将就，不愿做体检和检查。针对于此，我们在五一劳动节前夕专门带着一些设备和药品来到工厂，把对工人的关心送到他们的厂里，也送进他们的心坎里。”当天上午，临沂市第四人民医院内科专家李兆廷在工厂内认真地检查着每一名工人的身体健康状况，并详细询问了以往的病情等，对前来咨询的工人们给予了一个个最佳的治疗建议和方案。“因为这个厂里身患残疾的工人占了很大一部分，这一类工人更需要社会尤其是医疗部门的关心和关爱。”李兆廷介绍说，此次“心理健康直通车”不仅带来了医院多个科室的权威专家，同样也带来了一些检查设备，对厂里没有时间体检的工人们进行一个简单的体检。“血糖、血压、心肺功能检查等都在我们的义诊范围内，一旦在检查中发现有工人的病情比较严重，我们就会建议其到正规的医院进行进一步的检查治疗，从而减轻或者治愈病情。”
赞花絮：
留下小药箱，小问题不再需要外出买药
“此次来到服装厂，我们不仅针对一些长期需要药物治疗的工人朋友提前准备了他们的常用药品，更是给厂里的工人们准备了一些平时可能用到的非处方药品。”活动中，临沂市第四人民医院的专家们针对需要进行药物治疗的工人们开具了处方，并免费给工人们带来了药品，此举让工人们深受感动。“我们厂里平时也备有药箱，但是毕竟不够专业，很多常用药品也不全了，这次义诊不仅给我们带来了专家，还给我们留下了满满一个药箱的药品，真是非常感谢四院的领导和专家们。”华裕服装有限公司的工人李荣鑫说，医生告诉他，他的血压偏高且有些偏胖，建议他按时休息不熬夜，少吃油腻食物。对于专家们的关心以及送来的药品，他感到非常满足和感谢。
赞工人：
“不用挂号，不用跑远路，单位里看上专家号真好”
“大夫给测了血压、做了心电图，我这肩膀疼，一直也没去医院看过，今天专家给检查了说是颈椎的问题，还给我开了点药。”工人小李说，“这个活动真好，专家给来免费看病，还不用挂号，不用跑远路，让大家了解自己的身体状况，花钱也找不到这么好的事。”“怪不得最近老头晕，多亏了医生提醒，我回去一定坚持吃降压药，可不敢再擅自停药了。”工人小张说，“我一直以为不舒服的时候吃个就行了，没想到危害这么大。”“第一次参加义诊活动，有市里这么好的医院专家来看病，真是给我们厂里的工人带来了福利，非常有意义，大家很欢迎，大医院的专家，老百姓信得过，他们来给看看，大家心里觉得踏实。”工人李荣鑫一上午一直在义诊现场帮忙，对他来说，这样一次义诊活动给工人带来了实实在在的福利，“希望以后你们能常来。”
精神科八病区主治医师胡乃启(右)在进行义诊。
内科专家李兆廷在对工人进行义诊。
脊柱外科主任魏英计在进行义诊。
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