撑起生命的晴空 聊城市心理健康服务中心倾力关注青少年心理健康
上图：10月9日，聊城市心理健康服务中心开展义诊活动 ■鞠圣娇
下图：心理咨询师岳文静正在为孩子进行绘画治疗（受访者提供）
■本报记者 鞠圣娇
辛弃疾在词中说：“少年不识愁滋味。”其实，少年并非感觉不到负面情绪，只是他人无法察觉他们的“愁滋味”。
《中国国民心理健康发展报告（2019—2020）》显示：2020年，青少年抑郁检出率为24.6%。关注青少年心理健康问题迫在眉睫，因此，今年世界精神卫生日的主题确定为“青春之心灵，青春之少年”。
为何青少年会被抑郁情绪困扰？聊城市心理健康服务中心的心理咨询师们在与青少年交流时，发现家庭、学校、同伴和社会压力都会引起青少年的负面情绪。如果这些情绪得不到他人的理解，可能会引起更严重的心理问题。近日，记者到聊城市心理健康服务中心采访，了解到这些咨询师以缓解青少年心理压力为己任，致力于帮助青少年走出人生的阴霾。
他们为何不愿做“好孩子”
在外人看来，小明（化名）不是一个“好孩子”，刚上初一的他不仅厌学，还有抽烟、喝酒等不良习惯，有时晚上要抽两包烟才能入眠。
小明两岁时，父母离婚，母亲到外省打工并组建了新的家庭，父亲在他4岁时意外去世。小明的爷爷奶奶对他非常溺爱，有求必应、缺少管束，这让小明有了很多不良习惯。小明的母亲对孩子的变
化无可奈何，带他来到中心进行咨询，“一切都晚了，做什么都不管用了。”这是小明常挂在嘴上的一句话。
“与小明一样，很多孩子的问题与家庭密不可分。而且，孩子青春期出现的问题，很多在幼年时期就埋下了隐患。”中心副主任贾春红说，因为大脑发育问题，青少年更容易受到不良情绪的困扰，调控情绪的能力比成人差一些。家庭是孩子获得情绪支持的场所，而良好的家庭关系是青少年心理健康成长的基础。有的父母经常吵架、冷战，给孩子的心灵造成了很大伤害，孩子会感到害怕、想逃离这个家。有的父母因为缺少心理学知识，无法接纳孩子的不良情绪，只关注孩子的学习成绩，忽视了孩子的求助信号，导致孩子的问题愈加严重。还有的父母在老师的建议下带孩子到中心就诊，却不愿意让孩子接受正规治疗。
15岁的晓飞（化名）不是父母心中的“好孩子”。他跟父母关系很糟，常常把自己关在屋里上网，还有自杀倾向。医师建议他住院治疗，晓飞也希望住院，但父母一方面觉得孩子问题不严重，一方面担心孩子住院期间受到伤害，决定在家治疗。
他们期待得到家长认可
5年前，女孩琳琳因遗传性精神疾病住院，第一次找到贾春红时，酷似男孩的打扮让贾春红吃了一惊。“她留着板寸发型，从穿的衣服上也看不出是个女孩。”贾春红了解到，琳琳是家里的老二，重男轻女的父亲因为她是女孩总是打她。时间一长，琳琳就把自己当成了男孩，故意模仿男孩的语气和举止，希望得到父亲的认可。但实际上，琳琳从内心深处认可自己的女性性别，她曾向贾春红透露自己的暗恋对象。
咨询过程中，贾春红运用了多种方法，让琳琳与过去的自己和解，让琳琳认可自己是一名女孩。这些年，贾春红跟琳琳成了朋友，琳琳愿意把自己的心事跟她分享，最近琳琳结婚了，新郎是个帅气的小伙子。“我打心眼里为她高兴。”贾春红说，对待出现心理问题的青少年，重要的是给予他们理解和支持，用心倾听他们内心的想法，让他们表达出内心的困惑。
许多青少年因为得不到家长的认可，不愿意与家长沟通交流，而中心的咨询师们作为成年人，他们的认可和理解能让孩子感到自己被接纳，但这个过程有时候很漫长。小凡（化名）因不愿上学前来接受治疗，心理咨询师陈翠花了快一年的时间才让他逐渐放下了戒备心理。因为感受到了陈翠的诚意，小凡愿意跟陈翠倾诉内心的想法。后来，小凡开始接受自己的不完美，能够做到主动和父母沟通，走出家门、返回校园。
他们需要全社会的关注
“实际上，来进行咨询的孩子只是很少一部分，还有很多存在心理问题的孩子还没有被重视，最终问题越来越严重，只能采取药物干预。”聊城市第四人民医院党委副书记、院长江景华说，让更多的孩子得到及时的心理救助是他们持续关注青少年心理健康的原因。
聊城市心理健康服务中心采用多种方式送医上门，让青少年和家长更便捷地接触到心理健康服务。每年高考前，中心都会到学校为高三学子举办讲座，通过催眠等方式缓解高三学子的压力；高考期间，中心在高考考点设立“正能量加油站”，帮助考生纾解心理压力。今年5月起，中心与聊城市教育和体育局开展“润心行动”心理健康服务进校园活动，咨询师们通过精心设计的活动内容刷新着孩子们对自己的认知。同时，中心派出咨询师到聊城市职业技术学院坐诊，解决学生们出现的心理问题；咨询师每周一、三、五到位于聊城文化活动中心的聊城市未成年人心理健康辅导中心接待来访者，有些家长在这里第一次了解到心理咨询，认识到孩子的问题可以通过心理咨询来解决。
元正胎教课堂、反思性父母成长小组、公益家庭课堂……为提高家长对心理学知识的了解，中心还举办了多种形式的讲座，让家长能够有机会掌握与孩子相处的办法。针对孩子在学习中遇到的困难，中心开设了学习能力提升门诊，提升孩子在学习方面的自信心。
这些举措提高了全社会对青少年心理健康的重视程度，越来越多的家长开始主动带着孩子接受咨询。“我们希望更多的人关注青少年心理健康，不要戴着有色眼镜看待出现心理问题的青少年。”贾春红说，中心也将把更多的精力放到预防青少年心理问题上，用爱帮助青少年茁壮成长。
新闻推荐
本报聊城10月14日讯(记者李军通讯员王京梅)为培养学生良好习惯的养成,激发学生内在动力,10月11日上午,东昌府区...
聊城新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播聊城正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。