聊城市东昌府区龙舟队全力备战全运会 “我们有信心为家乡争光”
8月28日，聊城市东昌府区男子龙舟队正在训练■文/图 刘桐
8月28日傍晚，小雨淅沥，东昌湖金凤广场水域锣鼓声与呐喊声交织，两艘龙舟上的运动员正在湖面上有节奏地挥动船桨，难分伯仲。
这是聊城市东昌府区龙舟队日常训练的一个场景。今年4月，山东省体育局群体处和山东省龙舟运动协会委派聊城大学和聊城市东昌府区承担第十四届全国运动会群众赛事龙舟项目的组队和比赛任务。全运会是国内龙舟项目级别最高的竞技舞台，获得全运会“入场券”后，聊城大学龙舟队总教练吕艳丽立即进行运动员的选拔和训练，以期在全运会上取得佳绩。
“能代表山东省征战全运会是我们的荣幸，我们必将不遗余力积极备战，争取为家乡争光。”吕艳丽说。
选“材” 一波三折组队难
年龄要求25周岁以上，聊城市东昌府区户籍，非东昌府区人须在岗缴纳社保满1年，专业运动员不能参加……在组建聊城市东昌府区龙舟队的初期，吕艳丽遇到了不少难题。
“在校大学生基本都不到25岁，年龄合适的人选有的户口又不在东昌府区。”吕艳丽介绍，25周岁以上的人群大部分已有工作和家庭，不仅训练时间得不到保证，体能也不稳定，因而选人成为组队前的一大困扰。
选拔人才是备战全运会极为重要的一部分。经与市教体局商议协调，龙舟队决定在东昌府区辖区内的体育老师中选拔队员，但结果并不理想。“20多天过去了，没有人来报名。”吕艳丽介绍，后来通过人找人的方式，她找到了一部分符合参赛要求的人员，但总人数仍不足。最终，又进行第三次人员调动，才集齐参赛人员，完成龙舟队的组队任务。
“因为参赛人员与专业龙舟运动员在身体素质、力量、耐力等方面存在很大差距，所以我们对他们进行了近2个月的选拔训练，并于7月1日确定了最终参赛名单。”吕艳丽说，此次全运会，聊城市东昌府区龙舟队参赛人员分为男、女2支队伍，28名队员来自各行各业，有体育老师、研究生、个体工商户、体育爱好者、机关单位工作人员等，均为业余选手。
训练 “做梦都是在划船”
完成第一阶段的选拔训练后，吕艳丽为参赛队员制订了第二阶段的训练计划。加强体能训练，巩固技术动作，强化专业性竞技能力……每天高强度的训练让这些从未经历过系统训练的队员有些吃不消。
由于长时间握桨，队员们的双手磨出了水泡，手指关节疼痛、腰疼、肋骨疼等症状更是频频出现。“我们知道划龙舟很累，但没想到这么累。每天训练结束后累得都不想吃饭，晚上难以入睡，整夜做着划船的梦。”聊城市东昌府区龙舟队队员陈清亮打趣说，原来一直没有减肥成功的自己，参加训练后体重轻了20公斤。
而这些在吕艳丽看来，都是正常现象。“大部分队员之前接触的都是大众性体育项目，而龙舟是竞技性体育项目，训练具有周期性，大家出现的各种生理反应都是自然现象，是训练中必经的一个过程。”吕艳丽说，“想要在运动项目上取得成绩不可能一蹴而就，必须要进行系统性训练，贵在坚持。”
为了在不影响大家正常工作的前提下，保证每天的训练时间，吕艳丽将龙舟项目的训练开始时间固定在每天早晨5点半和下午6点，每个时间段为1.5小时—2小时。这意味着大家要牺牲个人休息时间来训练，但队员们从不抱怨，即使训练条件艰苦，也没有人想要放弃。“在全国性舞台上和各地龙舟队伍竞技，可能是我们一辈子只有一次的机会，我们有信心为山东争光，为咱聊城争光。”陈清亮说。
责任 再累也要坚持下去
8月28日下午，王淑梅提前关好门店，像往常一样，准时赶到训练地点，热身、上船，开始投入到龙舟项目的紧张训练中。
今年53岁的王淑梅是聊城香江市场的个体工商户，也是一名体育爱好者。在进行龙舟队伍组队时，吕艳丽多次“偶遇”王淑梅，便邀请她报名参加。“参赛队员都很年轻，我已经是当奶奶的人了，也没有专门训练过，担心会给队伍拖后腿。”王淑梅说，当时对参赛也有很多顾虑，但对运动的喜欢让她决定试试。
加入龙舟队伍后，王淑梅在训练时格外努力，但由于年龄原因，她的弱势相对凸显。跟不上桨频、协调性较差……一次次训练却没有进步，让王淑梅几欲落泪。“当初决定参加比赛时家人就不同意，现在训练遇到困难更不敢跟家人说。中途我多次感到沮丧，多亏了教练的鼓励，我才有勇气坚持到现在。”王淑梅说。
“王大姐是我们龙舟队伍中年龄最大的队员，也是我们的榜样，她不言弃，我们也没有理由说苦累。”陈清亮是聊城市应急管理局的一名工作人员，训练期间，他正被单位外派到异地执法，为了不影响训练，他每天都要开车往返。“累是累点儿，但工作、训练两头都不能耽搁。”陈清亮说。
目前，聊城市东昌府区龙舟队正按训练计划，有序进行备战。受疫情影响，原定于9月1日至9月4日举办的第十四届全运会群众赛事龙舟项目比赛时间推迟至9月15日，让大家在训练时有了更多动力。“我们起步晚，比赛时间推迟对于我们来说是一个利好，意味着我们有了更多时间进行技术储备。全运会龙舟项目山东省最好成绩是第六，希望今年我们队能‘保六争三’，取得更好成绩。”陈清亮说。
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