三孩生育政策来了，东昌妇幼专家提醒： 科学备孕，才能“生得好”

□本报记者 鞠圣娇

5月31日，三孩生育政策出台，引发市民的广泛关注。无论是第几胎，生育对女性来说都充满了风险，而且随着年龄的增长，生育风险也在上升。针对生育三胎的注意事项，记者对东昌府区妇幼保健院的专家进行了采访。

规律产检，降低风险发生概率

“如果女性想要生三胎，那么一定要做好孕前检查，孕期更应该规律产检，了解自己和胎儿的情况。”东昌妇幼孕产保健部部长邢新丽表示，随着现代人结婚、生育时间的推迟，一些女性生育第三胎时可能已经到了35岁以上，属于高龄产妇范畴，孕前应进行全面的身体评估，比如评估剖宫产后子宫疤痕情况，进行卵巢、宫颈、盆腔等部位妇科疾病的筛查，了解全身营养状况等。之前两胎都是剖宫产的女性，评估子宫是否适合再次生育是非常有必要的。

怀孕后，高龄产妇所面临的生产风险、产后并发症与合并症、胎儿出生缺陷等几率都会随之增加。邢新丽建议孕妇到有能力的医院进行有规律的产检，并建立档案，一旦怀孕、生产过程中出现大出血、子痫、静脉血栓等危急情况，医生可第一时间进行处理。因为要照顾家中的两个孩子，虽然孕妇可能会更容易感到劳累，但应坚持适量运动，避免胎儿过大。

新生命诞生后，三胎妈妈也不要忽视自己的身心健康。邢新丽介绍，生育三胎的女性，发生盆底肌障碍的几率会比正常人高，腹直肌分离的恢复也比较慢，因此产后更需要尽早开展康复训练，以改善产后盆底功能状态，避免出现尿失禁、子宫脱垂等状况。

养娃不易，心理建设很重要

李丽是东昌妇幼心理保健门诊的医师，她的门诊病人以儿童和孕产妇为主。她发现，有的家长因为孩子厌学、发脾气、注意力不集中、出现讨好型人格前来咨询，如果深究其原因，很有可能是家中迎来新生命，或者是父母对待孩子的态度不一样，导致孩子感觉不被关注，发生了性格改变。

6岁的女孩红红（化名）曾强烈地表示不想要弟弟妹妹，要把弟弟妹妹送走。她的妈妈怀二胎后，带她到李丽的门诊。通过心理沙盘游戏和咨询，李丽了解到是红红的爷爷奶奶向她灌输了“要让着弟弟妹妹”“不能总是黏着妈妈”的思想，红红害怕父母给自己的爱会被新生命夺走，自然很抵触新生命的到来。李丽建议红红的父母给足孩子陪伴，增强她内心的安全感。

还有的孕妇在意外怀孕后找到李丽进行心理咨询。“她们普遍情绪波动较大，有的担心会影响家中的老大，我能做的就是平稳她们的情绪，让她们能理性地进行分析，自己决定是否留下孩子。”李丽说。

李丽建议一个家庭如果计划生三胎，应该全家人都做好心理建设，共同迎接家庭结构的改变。父母应提前与孩子进行沟通，而且夫妻双方之间应达成共识，权衡是否有足够的人力、财力、物力来支持第三个宝宝的出生，是否有精力解决三个孩子的教育等问题。

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