重视家庭对孩子心理健康的影响
聊城市心理健康服务中心合办
□聊城日报全媒体记者鞠圣娇
如今，青少年心理健康问题凸显，究其原因，与家庭教育及家庭环境息息相关。在父母与孩子的互动中，父母的信念、情绪、行为等都会影响孩子的心理健康水平和一生的发展。一个幸福美满的家庭可以让孩子相对稳定地度过人生中的每个阶段。那么，家长平时应该怎么培养孩子，使其形成健康心理呢？记者采访了聊城市心理健康服务中心心理咨询师苏宁。苏宁从四个方面介绍了家庭对孩子心理健康的影响。
家庭结构是孩子心理健康的基础。家庭结构即家庭成员的构成及其相互作用、相互影响的状态，以及由这种状态形成的相对稳定的联系模式。在父母跟孩子形成的三角关系中，最有利于孩子健康成长的是正三角关系。这种关系中，父母之间、父母与孩子之间都关系融洽，父母能为孩子提供向上成长的力量。从家庭结构角度来看，很多家庭的家庭关系不健康，比如有的家庭各成员之间的界限不清晰，有的家庭部分成员结成联盟对抗其他人，有的家庭各成员不存在直接互动，有的家庭中孩子成了“小霸王”……在这些关系不健康的家庭中，家庭中能量较弱、敏感程度较高、年龄较小且无力保护自己的成员受到的影响最深，这名成员往往是孩子。
家庭是孩子获得最初安全感的场所。不仅新生儿依赖父母的保护，成长中的孩子也需要父母的帮助。因为他们在遇到不安时，需要父母帮助建立安全感，如4岁的孩子看到窗户上摇晃的影子，需要父母来安抚。没有安全感的人无法信任别人，也很难和其他人建立良好的关系，会阻碍其社会化进程。同时，因为缺乏安全感和自信心，他们不能自由自在地探索周围环境，学习新的事物，智力发展也会受阻。心理学上有个经典实验，当爸爸与一名五六个月大的婴儿在公园时，如果婴儿每次看向爸爸，都能与爸爸对视，宝宝探索的圈子会越来越大，反之则越来越小。这个实验说明人类的探索精神是与生俱来的，但只有获得了足够的安全感，人类才愿意去探索。
家庭是提供温暖与爱的场所。美国心理学专家哈洛曾做过实验：让新生婴猴与自己的母亲分离，安排它们分别与有奶瓶的铁丝“猴妈妈”、无奶瓶的布料“猴妈妈”在一起，婴猴喝完奶后，更喜欢跟布料妈妈在一起。这个实验让人们意识到，父母对孩子的养育不能仅停留在喂饱层次，应该为孩子提供多种刺激，让孩子感知父母的存在。为孩子建立安全的依恋关系是保障孩子心理健康发展的基础，与依恋对象之间温暖、亲密的联系能让儿童得到生理上的满足，使其体验到愉快的情感。父母对孩子表达爱，使其体验到被爱、被接纳的满足，能使孩子知道因何事被爱，从而学到是非观念。
家庭是提供鼓励和支持的场所。哈洛的实验中还对猴子进行电击，当猴子无论如何都无法逃避电击后，它们会变得麻木不仁，不再躲避危险。如果孩子自幼被家长认定为没有能力，孩子往往会自暴自弃，丧失追求成功的动力。苏宁表示，父母可以夸奖孩子，但要注意夸奖时说明夸孩子的原因，避免过分夸大。“多用积极、正向的语言去引导孩子，当孩子接收到积极、正向的暗示时，会变得越来越好。”苏宁总结道。
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