眼睛也怕冷？冬日易发眼病早知道
□本报记者 王 静本报通讯员 刘 璇
随着气温骤降，很多人开始注意身体各个部位的保暖，但是有一个地方的保暖却鲜有人注意到，那就是我们的眼睛。实际上，我们的眼睛也怕冷，很多眼部疾患在冬季表现得更加明显。近日，记者来到聊城市光明眼科医院向专家了解了冬季如何保护眼部健康。
据光明眼科医院专家介绍，冬季老年人中比较常见的眼部问题就是“迎风流泪”。“冬季天冷风大，对冷空气较敏感的人，眼睛受到冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉因为遇冷收缩，便出现了迎风流泪现象，而老年人由于泪腺和泪道功能退化则更易患病。”此外，干眼症也是冬季多发的眼部疾病，“冬季比较干燥，泪液蒸发较多，加上很多人户外活动减少，经常宅在家中看电视、上网等，近距离用眼过度，很容易出现眼睛发干、发涩等症状。”对于干眼症患者，专家建议，要去专业医院进行确诊，根据专家医嘱用药，同时，还要注意不要长时间对着电脑、电视等，每隔半小时或者一小时，要站起来活动，向窗外远处眺望，多看看外面的绿色植物或者是闭目养神几分钟，让眼睛得到短暂的休息。
而在冬季，比较危险的一种眼病就是“眼中风”，医学上称为“视网膜中央动脉阻塞”。“天气寒冷，眼部血管遇冷容易收缩，血流变缓，容易形成血栓，造成视网膜中央血管阻塞，对视力危害极大，难以治愈，所以要加强预防，尤其是患有动脉硬化、高血压、糖尿病及吸烟的中老年人。”专家提醒，在生活中应保持膳食平衡，合理饮食，避免吃高油、高糖、高盐的食物，避免过度劳累、情绪过度波动。要做到睡眠充足、心情放松、适度运动、御寒保暖，定期检查血压、血脂、血糖及血液粘稠度，从而降低视网膜中央动脉阻塞的发生。
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