心心相印,助学生走出“心灵孤岛” 聚焦高唐县第一实验中学心理健康教育实践

聊城日报 2021-11-23 10:16 大字

■本报记者 张英东

本报通讯员 孙爱芝 刘树红

“开展心理健康教育,既是学生健康成长的需要,也是落实‘双减’政策、推进素质教育的必然要求。”11月17日,高唐县第一实验中学校长赵洪军说。

高唐县第一实验中学通过开设主题心理活动课、开展心理辅导、举办心理教育班会、加强队伍建设、密切家校联系等方式,加强学生心理健康教育,护航学生健康成长。

抓课堂教学 办家长学校

高唐县第一实验中学心理组教师根据学情精心准备课件,将学生最关心和最想解决的问题列入教学内容。

“我们针对学生入学适应、学业挫败、目标定位、沉溺网络、考试焦虑、情绪调整、校园欺凌、注意力培养、记忆策略等问题,有针对性地研究问题出现的原因及应对策略,老师们自编教案,制作课件,用学生熟悉的身边故事启迪学生,为学生提供有效帮助,增强他们的自我调控能力。”赵洪军说。通过开设心理课程,该校有效地控制和减少了导致学生心理冲突、造成学生心理压力的不良诱因。

开展心理教育,离不开家长的支持。学校组织专家或专任教师,通过开设“三宽”家长学校、校园开放日专题讲座,传授心理学知识及心理调适方法,向家长普及心理健康教育知识,提醒家长在教育孩子的同时,关注孩子的心理健康。

建“阳光小屋” 做心理咨询

在高唐县第一实验中学,有一处人尽皆知的“阳光小屋”。这里是学校的心理健康咨询室,向学生提供心理咨询服务。“我们建设专业化的心理咨询室,就是想让学生敞开心扉、主动交流、化解心结。”赵洪军说。

“阳光小屋”时刻掌握学生的心理健康状况,尤其是留守儿童、单亲家庭儿童,对有不安、焦躁、恐惧等心理的儿童开展“一对一”心理安抚。心理咨询室坚持每天开放两个小时(16:10—18:10),学生的每次咨询都有详细记录。学校还设有心理邮箱,方便个别学生利用写信的方式进行咨询。

学校加大经费投入,建设高标准学生团体活动室。活动室内有沙盘游戏,学生可以通过摆放沙具,把潜意识真实地表达出来,在一次次自我觉察和反省中疗愈心灵。今年,学校还设立了心理放松室,配备了VR动感单车、跑步机、心理放松套椅等。在这里,师生可以通过各种各样的方式放松心情,缓解压力。

开主题班会 强队伍建设

“雄心出胆略,恒心出意志,信心出勇气,决心出力量。”这是高唐县第一实验中学心理健康教育主题班会的口号。

每学期,学校各个班级都会召开心理健康教育主题班会,内容涵盖学生常见的心理问题、心理健康判断标准等;学校举办主题活动,宣传心理健康教育知识,培养学生积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,拥有积极的心态。此外,学校还通过走廊文化对学生进行心理健康教育。

“教而不研则浅,研而不教则空。”赵洪军说,为提高学校心理教师的专业素质,该校心理健康教师定期开展集体备课,召开教研工作会和教学观摩活动,通过课前的研课磨课、积累沉淀,提高老师们把控课堂的能力。

在学科教学中渗透心理健康教育,是高唐县第一实验中学心理健康教育的另一特色。在课堂上,师生无时不在进行情感的交流和心灵的沟通。学校引导教师充分挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素,通过巧妙的设计和丰富的活动,使师生之间实现情感共鸣,使心理健康教育取得实效。

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