皮肤科医生忙不过来啦 春夏谨防紫外线过敏
皮肤科医生忙不过来啦
春夏谨防紫外线过敏
春夏的阳光总是特别足，不少市民已有了太阳暴晒后的“不良反应”，身上起小疙瘩，脸上奇痒难忍。专家表示，这是典型的紫外线过敏，市民应加强外部防护，多吃番茄、柠檬等食物。
紫外线过敏是常见的皮肤科疾病，阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射皮肤发生皮疹，出现红、灼、热、痛症状，这便是医学上常说的紫外线过敏。
那么有什么方法可以有效地预防紫外线过敏呢？“强烈的紫外线会对人造成不小的伤害，做好科学防晒工作尤为重要。”4日，在西昌市疾病预防控制中心皮肤科门诊室，皮肤科主治医师边绍芳告诉记者，为保护皮肤，进入4月以来，很多市民已经开始全副武装，擦的、吃的、喝的……各种防晒措施齐上阵。
不过，边绍芳表示，如果方法不对，看似完备的防晒措施也无济于事。
四月皮肤科门诊病人增多
最近，家住西昌鑫海国际的杨阿姨把脸伸给女儿看：“你看我这脸上怎么了？洗脸的时候感觉火辣辣的。”女儿一看，母亲脸上的皮肤“紧绷饱满”，甚至还微微发亮，好像是肿了，很多地方起了皮，看上去脸蛋“红扑扑”的。
刚进入4月，市民董丽萍就觉得自己的脸特别干，她和朋友约着到汗蒸房蒸一下，希望能缓解脸上的不适感。谁知汗蒸过后，她脸部的症状不仅没有消失，反而还加剧了，伴有刺痛感。
杨阿姨和董丽萍都到医院挂了皮肤科的号，没想到就诊的人可真不少。这些同病相怜的人们大多戴着口罩，无比郁闷地等着医生诊治。
在西昌市疾病预防控制中心皮肤科门诊室内，边绍芳给杨阿姨检查完后，告诉她：“西昌的海拔高，紫外线强。从4月开始，气温逐渐升高，我们的皮肤很容易受到紫外线的侵蚀，引起晒斑、过敏。仅今天上午，我就接诊了10多个患者。”
夏季防晒措施不可少
对于西昌来说，紫外线不可避免、无处不在。那么，我们日常应该如何防护呢？
“出门前，不管是大太阳还是阴天，一定要涂抹防晒霜。而且防晒霜一般半个小时后才开始起作用，所以在出门前半个小时就要涂抹好。不要以为涂了防晒霜就可以一劳永逸了，防晒霜在数个小时后会因为汗水、油脂渐渐丧失作用，所以隔几个小时就应该补涂一次。如果感觉皮肤干燥了，可以随身携带喷雾，在补涂防晒霜之前喷一喷。”
除了外涂防晒霜，外出时也别忘了打遮阳伞、穿防晒衣、戴遮阳帽。另外，平时还可以多吃番茄、柠檬和坚果等食物，有助于防晒和美白皮肤。而香椿、芹菜、香菜这些感光蔬菜，容易使皮肤出现色素沉着，在阳光强烈的季节最好少吃。
四类人需格外注意防晒
边绍芳表示，科学防晒是预防紫外线过敏的一个有效方法，不过，对不同的人，防晒要求也是不同的。“每个人对紫外线的敏感程度不同，在同样时长、同样光照强度下，有的人只是微微晒黑，有的人却出现了红斑、脱皮等现象。”不仅如此，即使是同一时间，在不同的地点，阳光对皮肤的“杀伤力”也不同。
边绍芳向记者介绍，皮肤越白皙的人越要格外注意防晒，因为肤色浅的人对光比较敏感，更易晒伤，“这类人群，建议使用SPF30倍以上、PA++以上的防晒霜。”
除了皮肤白皙的人，还有很多人群要特别注意防晒。
儿童青少年：儿童期是对紫外线最敏感的时期，因为孩子的皮肤、眼睛组织都比较脆弱，再加上户外活动较多，所以更要做好防晒工作。“不过，2岁以前的小孩，我们还是建议使用物理防晒，比如使用防晒衣、防晒帽，因为2岁以前的小孩皮肤比较嫩，使用防晒霜容易渗入皮肤，引发敏感症状。”边绍芳说道。
容易晒红的人：如发现自己暴露在阳光下，很容易出现脱皮、红肿、起泡等症状，说明你可能对光敏感，需加强防晒。
服用药物的人：服用抗生素、利尿剂、非类固醇消炎止痛药、口服避孕药、降压药等，也会让皮肤对光较敏感，需特别注意。
本报记者江滢
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