关注未成年人健康成长 西昌市中医医院走进西昌二小开展“青春期健康教育”讲座
讲座生动易懂,同学们认真听讲。
本报讯青春期,是从儿童向成人过渡的阶段,是决定人一生体质、心理和智力发育的关键时期。然而,处在这一时期的同学们,往往会感到烦恼和困惑,不明白为什么身体会出现明显的发育特征,更不知道怎样注意青春期的身心卫生。
为了帮助同学们解决这一难题,欣然接受身心突然出现的变化,健康、快乐地度过青春期,4月4日,西昌市中医医院受邀在西昌市第二小学开展“青春期健康教育”专题讲座,丰富六年级同学们的健康知识,形成正确的健康观念。
讲座特邀西昌市中医医院心血管内科主治医师、国家二级心理咨询师佟欣主讲。佟欣从青春期生理特点及卫生健康保健、心理特点及心理调试等方面阐述青春期的身体变化,和由生理变化导致的心理变化。让同学们在充分认识自己身体的前提下,学会自我保护和自我调试,以及在遇到问题时懂得寻求帮助。
讲座从专业的角度出发,用生动的案例告诉学生们如何正确与异性正常交往,让他们懂得自尊、自爱和自强,从而培养优秀的气质,为良好的生理和心理健康打下基础。
“青春期,对很多人来说,是人生中一个相对困难的阶段。如果,处于这一阶段的同学们能够了解并正确面对自己身体和心理的变化,就可以保持不慌乱、不紧张的状态,从而更自信、勇敢地面对并解决问题,避免不健康心理的产生。”佟欣说,这就是普及青春期健康知识的意义所在。
日后,西昌市中医医院将不定期走进校园,用健康讲座的方式,帮助更多同学学会不伤害他人和自我保护,顺利度过青春期这一人生重要阶段。
文/图本报记者李瑞
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