用自己的方式 让生活“慢”下来
刘碧涛认为“地书”既是一种行为艺术，也是一种锻炼身体的方式。
在车水马龙的喧嚣城市,人们的生活节奏不断加快。当人们感到不堪重负时，就需要换种生活方式“减压”，有人选择远行来放空自己的心情，也有人选择在车水马龙的闹市寻找一片僻静之所，闹中取静放松自己。在我们生活当中有这么一群人，他们用自己的方式，放“慢”自己生活的节奏，同时又让自己感觉到幸福、自在、安逸。
文/图本报记者张祺
水为墨地为纸书写出自己的“姿态”
每天清晨路过西昌市月城广场时，都会看见几位老人在广场上写地书，不少市民驻足观看老人写字，不时发出赞叹声。老人热情介绍说，“这叫地书，是一种书法艺术，以地为纸，以水为墨。”
现年70岁的刘碧涛是四川仪陇人，退休后在西昌定居，每天清晨9点过，都会拿着“工具”到广场或者步行街，练习书法成了他多年保持不变的“慢生活”。
记者第一次见到他，这位精神抖擞的老人正在月城广场上“挥毫泼墨”。以地为纸，以水为墨，两脚叉开，上身微倾，稳稳地摆动手中的大笔。
一块块正方形的地板砖，俨然是天然的写字格，只见其手拿近1米长的海绵头笔，蘸着桶里的清水在地上慢慢书写，几行大字苍劲有力，吸引不少市民驻足观看。
“慢写地书，可以让我们感到生活压力的减少，而不再行色匆匆。生活需要品位，生活要慢慢享受，地书就像是一种行为艺术，或者说是一种锻炼身体的方式。”刘碧涛告诉记者，这支用海绵制作的毛笔不用墨，蘸上水就可以写字，只要在平整的石板上就能书写，不会影响环境，走到哪里写在哪里，既放慢了生活的节奏，也锻炼了身体，还能带动他人练习书法。
刘碧涛认为健身的方式多种多样，广场“地书”健身活动集锻炼身体和陶冶情操于一身，逐渐被更多人喜爱。
“地书”已成为一种文明的象征，能够让人回归安静，丰富精神世界，也能够提高城市形象，展现一个城市的气质、凸显文化风貌。
人生如茶须细品，岁月如歌要静听……
难得清闲下来，空闲之余周俊旭都会好好放松一下那份忙碌的心情。“喝茶算是犒赏自己的最好方式了。”周俊旭说，不是有诗云：“闲观叶落地，静坐一杯茶。”喝茶，喝的是一种心情，一种境界。
在商战中拼搏了数年的周俊旭说：“一杯茶就像是一位知己，每日相伴心中也是快乐不已。每每忙碌之余，看到刚冲泡的茶，心中都会感慨万千。因壶中之水让杯中茶叶舒展开来，而茶叶如樱花一样飘转，沉入杯底，那份慵懒安闲，让人觉得好不惬意。”
“我和朋友些喜欢喝普洱茶，在我的店面专门设了一个饮茶区，招待客户。现在我也爱上了毛尖、雀舌等名茶，所以闲暇之余，一定会和朋友去茶馆品品茶、谈谈心，放松心情。”周俊旭边品茶边对记者说。
周俊旭说喝茶自有其不一般的兴趣，不同的清水可以泡出不一样口味的茶汤。所用的茶具也有讲究，不同茶具泡出来的茶也不一样，紫砂壶泡出岁月春秋的深沉与浓香；青花瓷泡出生命感悟的清淡与优雅；透明的玻璃茶盏，将一杯摇曳的风情泡出了清香流年。
“和朋友喝茶，与知己对饮，享受茶馆里的悠然时光，是一件幸福的事。”人们喜欢“泡”茶馆，究其原因一是喜欢喝茶；二是喜欢茶馆幽静、清爽的环境。三五好友相约走进一处茶社，围桌而坐，闲话唠嗑之余，细细品茶，慢享生活。
“在外喝茶，其实讲究的不是茶叶质量的好坏，而是喝茶的氛围，茶在家里也可以喝，但就是没有在茶馆喝得有味道有趣味。人在茶馆里坐着，饮下几杯至肚，直抵心扉，所有的疲惫烦恼便会轻轻飘散。”一位茶客这样说。
湿地公园空气清新、绿树常青，伴随着清脆的鸟啼声，每天早晨都会迎来很多老人来这儿晨练。晨曦中，老人们或亮开嗓子唱段戏，或甩开衣袖打太极，尽情享受着这片山水所赋予的闲适时光。
家住海门渔村老人李国平是位太极爱好者，每天清晨都会到公园里和众多好友练上几式。虽然年逾七十，可是李国平依然精神健旺，他把此归因于长期的身体锻炼。“城市生活太喧嚣，幸亏有湿地公园这么一块好地儿，为我们老年人提供强身健体、打发闲暇的地方。”李国平介绍，生活需要慢节奏，尤其对于老年人来讲，打太极等运动是最好的健身方式。
李国平还是个书画爱好者，他说，写字画画极大地丰富了晚年的精神生活，不仅可以陶冶情操，还是广交朋友的好方式。“我们打完太极后，就会交流书画心得，有时候还一起欣赏下习作。”
每个周末，家住航天阳光的王先生总会带上爱人和女儿到湿地公园走走。“平时工作忙也没时间陪家人，只要假日有空绝对要和家人们在一起。”王先生感慨，天气好的时候一定会叫女儿背上画板出来写生，自己又是摄影爱好者，还有机会拍些好照片。“最近我们父女的技术都有显著提高，出了不少‘得意之作\’，多亏了这儿的风景。”王先生骄傲地说。
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