季节交替 谨防传染性疾病

时值初春时节，乍暖还寒，是一些季节传染病高发期，西昌市疾控中心健康教育所副所长杨英提醒大家：“季节交替，人体免疫力及呼吸系统抵抗力相对较低，大家应及时根据天气变化添衣保暖，并保证充足睡眠，加强锻炼，增强体质。”

就目前感冒病人增多的现象，杨英提醒，现在虽已立春，但气温变化无常，特别是室内与室外的温差很大，且呼吸系统的病毒、细菌较多。特别是很多孩子很容易患上呼吸道疾病，甚至引发肺炎。家长对孩子的日常护理显得尤为重要：一是孩子穿着方面，室内和室外要根据气温的变化适当地增减衣服。二是最好不要带孩子到人多的地方去。像超市、商场等公共场所，人比较多，细菌病毒特别容易交叉感染，所以，尽量少带孩子去。外出工作的父母回家应该先洗脸、洗手、漱口，再去抱孩子，以免把外面的病菌带回家传染给孩子。三是从饮食上，可以适当地多增加一些热量高、富含蛋白质多的食物，可以增强抵抗力，同时也要注意补充维生素，多吃新鲜的蔬菜、水果，特别是像维生素C含有抗病毒的作用。

（江滢）

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