兴趣班，不再是小朋友的“专利” “不打麻将”学才艺去！ 成人才艺班，西昌受宠

文/本报记者 罗玲 

图/本报记者 钟玉成

随着社会的发展，人们面对的各种社会压力和挑战越来越多，特别是正处于事业上升期的后、后，为了缓解都市人的压力各类才艺培训班应运而生，舞蹈、美术、音乐培训班等等。

记者采访了西昌市内部分艺术培训班发现，上兴趣班学才艺，不再是小朋友的“专利”。近几年来，越来越多不同年龄层的成年人，自主掏钱上兴趣班学习舞蹈、音乐等才艺，以愉悦身心,提高修养。无论是自娱自乐，还是为了登台表演，学习一门才艺技能对成年人来说，既圆了童年的梦想，也不失为减轻工作压力、丰富业余生活的有益方式。

跳舞愉悦身心重拾自信

“以前，总觉得跳舞是个简单事，来了之后才发现不一样，刚开始我连左右脚都弄不明白，感觉全身都僵住了。现在好多了，虽然才学几天，我不是为了要跳多高水平，就是图一乐，说不定下半年公司年会我能当个领舞。”西昌市某公司职员婷婷笑着告诉记者。也许我们身边的很多朋友都有学习舞蹈的想法，只是手里总有忙不完的事，最后慢慢便忘记了。

每个星期四下午，家住世纪花园的郭女士都会来到她家附近的健身舞蹈培训中心，与七八个舞友随着优美的音乐翩翩起舞。“我们一起跳舞的多数朋友先是以健身为目的，跳着跳着，就把舞蹈当作一项艺术来追求。”郭女士说。

“成人学习舞蹈最大的困难是其骨骼、形体已定型，身体僵硬、协调性差，但是当他们来到舞蹈班学习一段时间后，就发现舞蹈学起来其实没那么难。”凉山州旭航艺术学校校长曾惜告诉记者，成人舞蹈教学是以成人芭蕾舞为基础，让学员先学习软度、开度、弹跳等基本功，培养出他们的舞蹈感觉。等到芭蕾舞学习完成，学员可根据自己的兴趣选择古典舞、民族舞、拉丁舞、现代舞等，这些舞蹈可以培养学员的协调性、乐感、美感，在掌握一门舞蹈艺术的同时，更重要的是可以培养学员的外形气质，重塑身材。对一些偏胖的学员，减肥效果也非常好。

据曾惜介绍，目前西昌市内舞蹈班较多，且收费相对较便宜，一般在—元/节课。

声乐圆一个音乐梦

每周六中午，在凉山州旭航艺术学校当声乐、乐器老师的曲比阿木会准时出现在教室里，给他的学生上课。曲比阿木说：“学习声乐和乐器的有女性白领、也有高中生、大学生。每周都安排课，一般中午或者晚上下班后来学习的学员比较多。”

小丽、倩倩都是参加工作不久的职业女性。小丽自今年初每逢周三晚上到旭航艺术学校学习弹钢琴，她说她很喜欢音乐，但小时候条件不好没能学，工作相对稳定了，便来圆儿时的梦想。倩倩自今年5月起学习吉他，她说平时工作压力大，一星期上一节吉他课，有空闲的时候就自己练，能很好地放松自己，使内心变得平和。同时倩倩也在培训中心学习声乐，她说，歌唱得好，在交际时更有自信。

“唱歌需要技巧，不是张嘴就唱那么简单，气息、音色转换、歌曲学唱训练，我们的系统教学，会让零基础的你，在最短的时间内成为KTV里那个最自信的人。据曲比阿木介绍，学习唱歌，首先要从训练气息开始，先将学员气息动作教熟练，学员课下反复训练，待气息训练完成之后，便开始训练学员声音的转换，包括高低音、重低音、中音、真假声，学员需要反复练习，课上练熟课下巩固。

据记者了解，乐器培训班资费一般在—/节课,声乐培训班资费在/节课，如果不想继续在KTV聚会时做角落里的听众，不妨到唱歌培训班去试试看。

书画体会漫漫时光

“时光慢书画院”是一家文化艺术培训机构，涵盖文学书画艺术培训，创作，工艺美术创作。“中心一直都有成年人学员，还开设了亲子班，近年来，来学书法或画画的学员明显增多，目前在学的有中青年甚至老年人。”培训中心石老师介绍，这几年该中心学员有在读大学生，上大学后与同学相比感到自己缺少特长，利用寒暑假来培训的；有准妈妈把学书画当作养胎方式的；有空巢家庭的妈妈前来学国画的等等，这些成年人学员初来时基本上没有基础，但与未成年学员相比，她们更主动、自觉，理解领悟能力更强，更能够坚持，因而进步更快、更大。

今年岁的陈小姐年初开始学书法，她说，现在我的书法功底已经越来越好，感到收获良多，并且结交了一群有共同爱好的朋友。写一副书法字、画一副画，选些好的拍了照，上传到微信群，收到“点赞”很开心。“我们一有时间就会去学书画，也不出去打麻将了，前段时间，我姐家搞装修，所挂画作都是我自己的作品，客人们都称赞说‘十分有品位\’”。

随着年龄的增长，职场、生活压力的增大，大多数人都放弃了童年时的梦想。但是近几年，越来越多的成年人开始重新拾起当年的艺术梦，他们重新走进音乐、舞蹈、书画等才艺培训班，从最基础的音阶、素描、临帖开始学起，为圆童年时的梦想也为了释放压力。对于每个怀有艺术梦想的人来说，不妨去学一门感兴趣的才艺，让自己的生活更加充实和精彩！

(上接A版)

收藏邮票使我成为集邮达人

在凉山，我可以号称是集邮达人，想想过去，真是惭愧，年接触邮票时，把一枚枚邮票从信封上撕下来，放在笔记本里，没事的时候翻开自己欣赏一盘图案与内容。闲时，拿出花花绿绿的邮票来眼气身边的小伙伴，那是攒邮。

读完三年初中，攒积的邮票近百张，那时，还把一些古钱币、纸分币、粮票收集一份放起。多年后，藏友说，市面上纸分币要带阿拉伯数字才有收藏价值。我立马找出过去的1、2、5分纸币，一看，真高兴，确实如此，后来收集的二扎纸分币只有罗马数字没阿拉伯数字，据说不值钱。

年，中考结束，求学会理师范，从盐源走出的我，来到会理文化古城，受会理文化的熏陶，对古城街道店面牌匾、小巷民居、书法摄影展都充满了好奇与仰慕。外面的世界真精彩，一切的一切，使我眼界大开。托请同学在西昌帮我购买了第一本集邮册，邮册一到手，马上把邮票放在邮册里，既美观又规范。

在学校阅报栏看到一期《中国青年报》，载有集邮的书籍出版，拿出纸笔抄下地址，邮寄款项到北京，购回《集邮图鉴》学习集邮知识，在会理邮局零购书摊购买每期《集邮》杂志，在新华书店又购买《中国邮票史话》、《集邮百科全书》、《集邮长知识》等专业书籍，有了这些武器来装备自己的头脑，什么首日封、首日实寄封、纪念封、小型张、小版张、四方连、版票、小本票、极限片、带版铭、年票册等集邮术语及邮品样子，我都说得出一个所以然，我的集邮知识一下就丰富了许多。

几十年的坚持，长期如一的坚守，人是要有一点精神支柱的，这就是对生活的一种热爱，对事业的一片忠诚。收藏几十年，悟出一点，人也是可以或应该有一点爱好和情趣的，一个人有陶冶情操的兴趣和爱好，是生活得充实愉快有意义的象征。

每当我到外地旅游或公干时，都会到邮市去逛逛，或者到熟人、朋友、爱好者当中问问，看是否碰运气能淘到自己所缺的邮品。功夫不负有心人，现在终于配齐从年到年这年的年票册。

闲暇之余，拿起笔墨舞舞，写下集邮的只言片语，偶尔还有豆腐块文章见报。设计的集邮贴片《中国革命史》、《敦煌壁画》还能参加邮展。年盐源开办集邮业务后，自己设计的几个实寄封记录了盐源集邮发展的历史。年盐源成立集邮协会，还当选副会长，年以来，被凉山州集邮协会连续四届选为理事，参与凉山的集邮工作事务，会上收藏的每届理事们签名邮资片也有了历史价值。

涉足集邮年，收淘的邮品我当成宝贝，把它们看成自己的精神财富，一种人生的追求。空闲时刻，亲朋藏友来访，泡杯清茶，洗净手掌，拿出邮册把玩，观看解释，这是中国《集邮》杂志总编姚振亚的回信，那是广州、上海、辽宁丹东、安徽、成都、重庆等地邮友互通的信件，实寄的首日封。喝口热茶，与友磋商探讨集邮方面的心得和感受，相互吹吹集邮趣事，其乐融融。

收藏，见证历史；收藏，让我们发现历史。目前，接着完成盐源县收藏家协会的成立，挂牌，也是作为常务副会长的我，业余操办的一件事情。回忆收藏的酸甜苦辣，品味历史，珍惜今天，感受赏玩的乐趣，这也是一种幸福人生。

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