“西马”明日开跑奔跑吧！全民狂欢盛宴 央视CCTV-5全程直播，韩乔生现场主持，张山、殷剑等现场助威
■ 今年“西马”赛事目标：冲击中国田径协会“金牌赛事”、打造“中国最美马拉松赛道”。
■ 央视体育频道著名主持人韩乔生西昌现场主持开赛仪式。奥运冠军张山、殷剑等也将到现场为参赛者加油助威。
■ 来自29个国家、34个省（市区）、429个城市的20618名运动员报名参赛。
■ 在赛道沿途设立快速移动AED医疗救援服务，每1公里配置1—2名医疗服务志愿者。
本报记者 王维华 实习生 唐颢
“奔跑美丽西昌，追梦五彩凉山”，两届“西马”的成功举办，“西马”显然已经成为西昌这座城市一道靓丽的风景线和城市独一无二的名片。第三届西昌邛海湿地国际马拉松赛将于11月5日上午8：00，在西昌市火把广场鸣枪开跑，本地或周边的跑友都特别期待奔跑在“全国最美马拉松赛道”上，准备一展身手，纷纷摩拳擦掌备战训练。对于参加马拉松需要注意些什么，组委会对“入门级”的新手或者马拉松运动员作出哪些安排，有什么参赛须知？11月3日，记者从“西马”赛事组委会了解到，比赛当天，组委会对交通、竞赛办法、检录、计时芯片等方面都做出了详细安排。
银牌赛事+特色赛事
今年冲击金牌赛事
今年“西马”的赛事目标是：冲击中国田径协会“金牌赛事”和打造“中国最美马拉松赛道”。开赛时间定于2016年11月5日上午8：00，起、终点均设在四川省凉山州西昌市火把广场(迷你5公里终点设在风情园路)。
西昌邛海湿地国际马拉松赛采用中国田径协会审定的最新田径竞赛规则（特邀选手须持护照原件方可参加比赛）。比赛当天，比赛检录按竞赛项目分别于赛前40分钟（11月5日上午6:40—7:40）在规定区域（火把广场）进行检录，注册和特邀运动员在指定的检录区进行检录。
本次比赛采取统一发令，各项目同时出发。马拉松、半程马拉松均采用感应芯片净计时记取参赛者比赛成绩和录取名次。起跑顺序为：按马拉松（特邀、注册、业余）、半程马拉松、迷你马拉松项目的先后顺序排列，各项目间隔20米距离。
选手和跑友们需要注意的是，比赛当天，为了保证参赛者比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对交通封闭。起跑至关门时间到后，各路段恢复社会交通。在规定的关门时间后，未跑完竞赛项目对应距离者须立即停止比赛，按组委会指定的路线撤离赛道，以免发生危险。退出比赛者可乘坐组委会提供的援助车到相应项目的终点处，关门时间（以发令枪声时间计算）。
此外，本届比赛将按有关规定对参赛选手进行兴奋剂检查。
赛道优化
解决半程折返爬坡问题
今年对半程马拉松（21.0975公里）赛道做了部分优化调整，从邛海宾馆后门改道进入湿地三期后从航天大道东延线折返至终点。经过调整后的半程赛道不再使用原108国道约10公里的赛道，极大地缓解了交通管制硬性隔离等压力，又解决了半程折返时爬上坡多的问题。赛道沿线风景迷人、碧波荡漾、百鸟栖息、鸟语花香，优美舒适的环境有助于运动员创造优异成绩。
今年，西昌邛海湿地国际马拉松赛报名异常火爆，由于官网系统全面优化，并首次开通微信报名通道，报名方便快捷，受到选手们跑友的极力点赞。报名开启前3天，全程和半程马拉松已全部报满，随后，“迷你”也已报满。报名参赛人数超过了第二届，有来自29个国家、34个省（市区）、429个城市的20618名运动员报名参赛，其中非凉山籍运动员12011名。全程马拉松3068名（其中凉山籍246名）；半程马拉松5168名（其中凉山籍1133名）；迷你马拉松12382名（其中凉山籍7228名）。其中，有组委会邀请的近年在世界各地比赛中成绩前10名的国际田联注册的优秀运动员，参加全程和半程比赛。
参赛者必须按要求
正确佩带计时芯片
马拉松和半程马拉松比赛采用感应计时设备，各参赛者必须按要求正确佩带计时芯片，从起点到比赛终点，每5公里设置一个感应计时点，参赛者行进中必须逐一通过地面的计时感应带，参赛者缺少任何一个计时点的成绩，将取消该参赛者的比赛成绩。除起点外，两个计时芯片在其它计时点的误差少于0.1秒，也将取消相关者的成绩。
计时芯片（一次性纪念芯片，不回收）将在赛前与号码布（3块，2块大号码布，1块小号码布和运动汗巾）同时发放,佩戴方法见《参赛指南》。
在各项目关门时间内跑完马拉松、半程马拉松的选手，完成比赛后凭两块齐全的号码布到组委会物品领取处领取完赛物品。
马拉松、半程马拉松项目选手须按照规定，到相应的存放点存放个人物品，贵重物品不要存放在包内(如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、掌上电脑等)。选手可在比赛当日15:00前到指定存衣处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于第二天到赛事组委会领取，如规定时间之内不领取，组委会将按无人领取处理。
（下转A03版）
温馨提示
比赛当日西昌天气晴到多云，气温12~29℃，日温差特大，海拔高、湿度小、紫外线很强，请广大跑友提前做好准备。比赛量力而行，如有不适请立即退出比赛，到就近的医疗站（点）接受治疗或向志愿者求助。
比赛线路
全程马拉松：西昌火把广场起跑—航天大道（名仁大酒店折返）—航天大道—风情园路—海河天街—海滨路—湿地六期绿道—邛海路二段—青龙寺栈道—青龙滩步道—湿地五期绿道—小渔村（湿地三期入口）—湿地生态公园—观海路—民族大道—西昌火把广场（终点）。
半程马拉松：西昌火把广场起跑—航天大道（名仁大酒店折返）—航天大道—风情园路—海河天街—海亭路一段—观海路二段—滨海北路—观海路三段—观鸟岛湿地绿道—观海路一段—烟雨鹭洲湿地绿道—湿地公园北门—航天大道东延线（折返）—西昌火把广场（终点）。
迷你马拉松：西昌火把广场起跑—航天大道（名仁大酒店折返）—凉山民族体育场（终点）。
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